Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kursy psychologiczne. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kursy psychologiczne. Pokaż wszystkie posty

piątek, 17 czerwca 2011

Prezenty, gratisy, zniżki i promocje

Oto co Psychorada.pl przygotowała na swoje 4. urodziny
I. Prezent za rejestrację
Każdy kto zarejestruje nowe konto w Psychoradzie otrzyma w prezencie:
 
1. dostęp do biblioteczki Psychorady, w której znajdzie 10 darmowych ebooków
2. narzędzie monitorujące nastrój i satysfakcję ze związku
3. kurs „Wolność w kreowaniu swojej rzeczywistości”
4. oraz artykuły i bezpłatne porady.

II. Psychorada oferuje dostęp do wszystkich produktów z oferty z rabatem 25%.
To wyjątkowe poradniki, szkolenia,
Internetowy Program Zmiany Osobistej oraz
profesjonalne poradnictwo naszych specjalistów psychologów.
Wystarczy wpisać ten kod rabatowy:
N5LwLkwt
w 2. kroku składania zamówienia.

III. Prezent za dokonanie zakupu
Przez cały miesiąc będą dodawać GRATIS do każdego opłaconego zamówienia wartościowy upominek. Niezależnie od tego, co zamówisz – otrzymasz prezenty warte dokładnie 39,94 zł.
Tym prezentem są 2 ebooki:
– „Jak skutecznie zwiększać jakość swojego życia”
– „Sekret Rafaela” – powieść motywacyjna.

IV. Pakiety z rabatem nawet 70%

Co tydzień będzie można wybrać dla siebie coś atrakcyjnego z pośród nowych pakietów . Ilość pakietów jest ograniczona i nie planują powtarzania sprzedaży.

> Pakiet menedżera sukcesu = 1 konsultację psychologa +
1 e-poradnik + 1 audiobook + 1 wersję drukowaną poradnika +
1 e-szkolenie psychologiczne + 8 bonusów! A to wszystko
z rabatem 50%


psychologa + 1 e-poradnik + 1 e-trening psychologiczny +
1 relaksację + 1 bonus niespodziankę! A to wszystko
z rabatem 45%

> Pakiet dla poszukujących swojego miejsca w życiu
= 3 ebooki + 2 konsulatcje + 1 relaksacja + 1 szkolenie +
1 audiobook. A to wszystko z rabatem 46%

czwartek, 26 maja 2011

Wieloobszarowa analiza osobowości. Oferta specjalna – tylko dla nielicznych!

To coś zupełnie wyjątkowego!
Psycholog Aneta Styńska na podstawie wiedzy psychologicznej, lingwistyki i semiotyki będzie poddawać INDYWIDUALNEJ analizie każdego klienta za pośrednictwem spotkań video na żywo oraz zestawu narzędzi diagnostycznych (kwestionariusz i ankieta).

Oznacza to, że sprawy każdego klienta zostaną poddane

osobistej i zindywidualizowanej analizie!


A dla kogo jest Wieloobszarowa analiza osobowości?

Dla tych osób, które:

- czują potrzebę a nawet konieczność zmiany swojego życia,

- często czują się sfrustrowane i zmęczone swoim życiem,

- mimo, że się starają nie potrafią żyć w zgodzie ze sobą,

- dużo czytają lub uczęszczają na zajęcia z rozwoju osobistego,

- poszukują swojej ścieżki w życiu,

- mają złe doświadczenia i chcą dać sobie szansę na lepsze życie.

Jesteś wśród takich osób? Dołącz>>>

Nie masz czasu i sporych pieniędzy? Nie klikaj!


środa, 18 maja 2011

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój

"Jak osiągnąć wewnętrzny spokój" autorstwa psychoterapeutki Joanny Boj

Jedną z podstaw osiągnięcia wewnętrznego spokoju jest zadbanie o samego siebie. Niestety często tak się dzieje, ale bardzo wiele osób dba o wszystko wkoło, ale nie o samego siebie.
Stawiamy sobie cele, dążymy do ich realizacji, wpadamy w życiowy kołowrót, ale nie znajdujemy czasu dla samych siebie. A to jest najważniejsze w życiu, bo jeśli ten, który żyje nagle stanie się nie do użytku, to co dobrego przychodzi z tej całej bieganiny? Dla kogo to wszystko robimy?
Czy to my jesteśmy dla życia, dla innych, dla osiągnięć, czy na odwrót - życie jest dla nas?
Oczywiście w życiu nie chodzi o to, by stać się totalnym egoistą i myśleć tylko o sobie. Pomaganie innym, myślenie o ich potrzebach jest bardzo wartościowe. Ale też trzeba tak funkcjonować by nie zapominać o swoim wnętrzu, o dbaniu o swoje potrzeby w taki sposób, by nie przeciążać swoją osobą innych, nie oczekiwać, że o nasze dobre samopoczucie musi zadbać świat zewnętrzny.
Jeśli jesteśmy w dobrym, pozytywnym kontakcie ze sobą, to pozytywne relacje z innymi przychodzą wręcz naturalnie.
Jeśli zaś zapominamy o sobie, a zajmujemy się tylko realizowaniem cudzych oczekiwań, narzuconych zadań, i temu podobnymi, to nasze potrzeby nie znikną, a zaczną „wyłazić bokiem” - w formie frustracji, żądań, roszczeń, niepokoju, poczucia zawodu i innych emocji.
Mówiąc o dbaniu o siebie, mam na myśli zadbanie o wszystkie aspekty naszego istnienia: umysł, ciało, ducha, relacje interpersonalne, itd. Chodzi o to, by odkryć co jest dla nas naprawdę ważne.



Dla kogo jest ten kurs?
Kurs jest przeznaczony dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i szeroko pojęta duchowością, które czują że życie trochę je "przerasta" i potrzebują odnaleźć wewnętrzną harmonię i wewnętrzny spokój.
Największą korzyść jaką uczestnik osiągnie podczas udziału w kursie, to poznanie konkretnych technik i sposobów sprzyjających lepszemu samopoczuciu, lepszemu stosunkowi do świata i życia codziennego.
Kiedy zobaczysz pierwsze efekty?
Jeśli będziesz wykonywać regularnie wszystkie zaproponowane prze mnie ćwiczenia, to już po kilku pierwszych lekcjach powinieneś odczuć zmianę. Nie jest to magiczna pigułka na wszystko, ale da Ci zdobycie nowej perspektywy i pole do własnej dalszej pracy nad uzyskaniem spokoju i harmonii, tak bardzo potrzebnych w naszym zabieganym życiu.
Pamiętaj, że po pierwsze cała moc jest w Tobie, bardzo blisko, na wyciągnięcie ręki, a po drugie, jak mówią nauki hawajskiej Huny - moment mocy jest teraz. Teraz, w tym momencie możesz wszystko zmienić, wszystko zrobić, dokonać pierwszego kroku.
Zakres tematyczny, czyli czego się dowiesz podczas kursu
Autorka przygotowała dla Ciebie 15 zagadnień, które stanowią esencję osiągania spokoju wewnętrznego.
Oto szczegółowy zakres tematów, które poznasz podczas treningu:
Zajęcia 1-3 Uważność
Zajęcia 4 -Akceptacja
Zajęcia 5 - Uczenie się od życia
Zajęcia 6 - Akceptować siebei i innych
Zajęcia 7 -Usmiech
Zajęcia 8 - Jeden uśmiech dalej
Zajęcia 9 - Wewnętrzny uśmiech
Zajęcia 10-12 Zadbaj o siebie
Zajęcia 13 - Kontrola
Zajęcia 14 - Na co masz wpływ
Zajecia 15 - Co jest ważne
Zajęcia 16 - Zakończenie i podsumowanie
Kto jest autorem tego kursu?
Joanna Boj
psycholog i psychoterapeutka w nurcie psychologii zorientowanej na proces
Ukończyła pierwszą fazę szkolenia dyplomowego dla terapeutów w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. Posiada rekomendacje PTPP do pracy terapeutycznej metodami psychologii zorientowanej na proces.
Prowadzi prywatną praktykę dla klientów indywidualnych w Gdańsku oraz organizuje autorskie warsztaty rozwoju osobistego. Jest pracownikiem dydaktycznym w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.
Autorka wielu artykułów na temat rozwoju osobistego i psychologii, właścicielka serwisu pozaschematy.pl. Interesuje się również medytacją i szeroko pojętą duchowością.
Fascynuje ją fizyka kwantowa, wschodnie podejście do ludzkiej psychiki oraz to, jak funkcjonuje nasz umysł. Wytchnienie daje jej fotografia i długie spacery z psem w otoczeniu natury.

Podsumowując:
Kurs "Jak osiągnąć wewnętrzny spokój" składa się z 15 bloków tematycznych w których poruszonych zostanie 15 najważniejszych aspektów oraz technik koniecznych do pielęgnowania w sobie spokoju wewnętrznego.

czwartek, 14 kwietnia 2011

Oswoić lęk


Prawie 5 miesięcy zajęć tylko za 19 zł na miesiąc!

"Oswoić lęk" to praktyczne sposoby zatrzymania lęku, aby stworzyć spokojne i zrównoważone życie.

Pozbywanie się zaburzeń lękowych to nie jest wyrzucenie śmieci. Jeśli wyrzuca się śmieci do kontenera, to robi się to na zawsze i one nie wrócą.

Ale przy próbie wyrzucenia lęku zauważysz, że to zadanie jest bardziej podobne do bumeranga wracającego do Ciebie i dodatkowo wypuszczającego nowe bumerangi.

Gdy rzucasz bumerang, to wraca do Ciebie kilka. Gdy dokładasz wszelkich starań do walki przeciw lękowi, to więcej przychodzi go do Ciebie.

Dlaczego oswoić lęk, a nie pokonać lub uciec?

Dlatego, iż walcząc lub uciekając tylko zwiększasz siłę lęków, wpadasz w pułapkę ich oszustw. Jakich oszustw? O tym przeczytasz w moim szkoleniu. Jedynym wyjściem pokonania lęków jest ich zaakceptowanie i stanięcie z nimi twarzą w twarz. Oswajając je tak, jak treser robi to z tygrysem zauważysz, że możesz żyć z nimi, a wówczas one po prostu zaczną blednąć i nie będą już tak straszne jak na początku.

Jest to trening skierowany do wszystkich:

którzy uważają lub też słyszą od innych, że się za dużo zamartwiają,

którzy zbyt dużo rozmyślają o przeszłości lub martwią się przyszłością

którym lęki i ataki paniki uniemożliwiają codzienne zdrowe funkcjonowanie w społeczeństwie i osiąganie zamierzonych celów.

Lęk oddziałuje na całego Ciebie, czyli odnosi się do reakcji Twojego organizmu, do Twoich zachowań i subiektywnych obaw i niepokojów. Pełny program wyzdrowienia z zaburzeń lękowych musi dotyczyć wszystkich tych poziomów Twojego życia.


Czy do tej pory próbując przezwyciężyć swoje zaburzenie lękowe odczuwałeś rozczarowanie, albo nawet Twoja sytuacja pogarszała się?

Jeśli tak, to zostałeś oszukany przez sztuczki lękowe. Naturalnym instynktem człowieka do ochrony samego siebie jest przyjęcie ochronnych zachowań, które niestety go oszukują i zapętlają w jeszcze większy lęk. To jest właśnie sztuczka lęku. Jest to bardzo powszechne zjawisko, a ludzie błędnie obwiniają za to siebie. Wytłumaczę Ci teraz jak zrozumieć ten frustrujący problem.

Korzyści z uczestnictwa w treningu:

Spadek ogólnego lęku

Zmniejszenie się lęku powiązanego z fobiami

Zmniejszenie częstotliwości i czasu trwania ataków paniki, a z czasem całkowity ich zanik

Poprawa umiejętności stawania twarzą w twarz z lękowymi sytuacjami

Poprawa koncentracji

Wzrost poczucia kontroli nastrojów

Wzrost poczucia własnej wartości

Zwiększenie spontaniczności i kreatywności

Bardziej pozytywne nastawienia do świata

Zmiana sposobu myślenia i spostrzegania rzeczywistości

Umiejętność zwiększenia motywacji do pracy nad sobą

Poprawa stylu życia



Czym jest zaburzenie lękowe?

Występuje ono wówczas, gdy odczuwasz silne uczucie strachu w przypadku braku rzeczywistego zagrożenia. Odczuwasz dyskomfort w ciele i dajesz się nabrać na traktowanie go jako zagrożenia.

Co robisz, gdy jesteś w zagrożeniu? Masz trzy wyjścia:

walczyć

uciekać

zastygnąć.

Jeśli zagrożenie wygląda na słabsze niż Ty, to będziesz z nim walczyć. Jeśli wygląda na silniejsze niż Ty, ale wolniejsze, to będziesz uciekać. A jeśli wygląda na silniejsze i szybsze, to zastygniesz w miejscu i będziesz miał nadzieję, że Cię nie zauważy.

Gdy ludzie doświadczają lęku, to traktują go jak zagrożenie.

Starają się ochronić przed nim za pomocą wariacji tych trzech zachowań walki, ucieczki i zastygnięcia. Człowiek zaczyna szukać sposobów, jak poradzić sobie z tymi strachami. Boi się, gdy w rzeczywistości nie jest w niebezpieczeństwie. Jego walka z lękiem prowadzi do tego, że ścieżka problemów rośnie.

Pracuj więc nad sobą mądrze, a nie siłowo. Nie oczekuj też efektów od razu. Uzbrój się w cierpliwość i staraj się wykonywać opisane w moim kursie techniki. Wykonuj je systematycznie i konsekwentnie, a po kilku tygodniach odczujesz pozytywne zmiany.



Spis treści treningu

Trening składa się z 47 modułów tematycznych:

1 Co to jest lęk

2 Koszty ponoszone przez lęki

3 Zapoznaj się z symptomami lęku

4-5 Oszustwa lękowe

6 Jak zacząć swoją podróż?

7 Rozluźnianie

8 Nauka oddychania

9 Poznaj źródła lęku

10-11 Audyt Emocjonalnych Potrzeb

12 Rozluźnianie się

13 Świadoma akceptacja

14 Spuść trochę z ego

15 Skup się na tym co tu i teraz

16 Technika stopniowego rozluźniania mięśni

17 Jak podtrzymać motywację do zmiany?

18 Co jeszcze pomoże Ci podtrzymać motywację?

19 Terapia myśli

20 Poznaj swoje myśli

21 Radzenie sobie z lękowymi myślami

22 Kolejna technika relaksacyjna – Pobudzanie zmysłów

23 Radzenie sobie z lękowymi myślami Cd.

24-25 Zamartwiające słowa – jak ich unikać

26-28 Relaks poprzez obrazy w głowie – Wizualizacja

29 Pokonywanie wymówek

30-31 Zrozumieć lękowe schematy c.d.

32 Jak stworzyć spokojne, zrównoważone schematy

33-34 Zmień swój styl życia c.d.

35-39 Ekspozycja

40-41 Jak stosować technikę ekspozycji w poszczególnych typach zaburzeń lękowych?

42 Jak sobie poradzić z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi

43-45 Radzenie sobie z atakami paniki

46 Jak radzić sobie z nawrotami

47 10 sposobów na szybkie zatrzymanie lęku

Kiedy można spodziewać się efektów?

Efekty będą widoczne w zależności od włożonego przez Ciebie wysiłku i zaangażowania oraz od siły Twoich lęków. Pamiętaj, że praca nad swoim lękami to proces długofalowy więc nie spodziewaj się diametralnych zmian już po tygodniu. Czas do całkowitego wyzdrowienia to kilka a nawet kilka miesięcy. Pierwszych efektów możesz się jednak spodziewać od razu - już po wykonaniu pierwszych ćwiczeń przedstawionych w treningu.



Kto jest autorem tego treningu?

Barbara Stachyra-Gutek, psycholog >>

"Uczestnictwo w treningu wymaga wiele pracy własnej. Będzie wysyłanych wiele materiałów do czytania, a także materiałów do samodzielnej pracy. Uczciwe wykonywanie ćwiczeń gwarantuje wyrwanie się ze szponów niszczącego lęku. Czego serdecznie Ci życzę.

Jeśli jakiś problem będzie dla Ciebie niezrozumiały lub nie poradzisz sobie z jakimś swoim zachowaniem, to zachęcam do kontaktu. Nie bój się do mnie pisać. Jestem do Twojej dyspozycji " - Barbara Stachyra-Gutek

Podsumowując:

Do Twojej dyspozycji oddajemy trening e-mailowy, składający się z 47 modułów, które będą wysyłane na Twoją skrzynkę pocztową co 3 dni. Bonusową konsultację psychologa, autorki kursu, którą otrzymujesz jako gratis do tego zakupu możesz zrealizować w dowolnym momencie trwania zajęć. Dodatkowo na czas trwania treningu, otrzymujesz możliwość dokupienia konsultacji Barbary Stachyry-Gutek w promocyjnej cenie 31 zł.

Pozbądź się leku.

poniedziałek, 4 kwietnia 2011

Konsultacje psychologiczne jak narzędzie rozwoju osobistego

Aneta Styńska, psycholog:


„Chcę Ci się do czegoś przyznać... Z racji swojego wykształcenia wizyta u psychologa jest dla mnie tak samo naturalna, jak pójście na wizytę do okulisty czy dentysty. Po prostu jeśli zdrowie mi szwankuje, wybieram specjalizację i lekarza, który prowadzi praktykę dla danego schorzenia, umawiam się na wizytę, podczas której omawiamy to co najważniejsze dla mojego zdrowia.


Myślę, że większość jeśli nie wszyscy psycholodzy tak podchodzą do tego tematu - bo psycholog, to po prostu specjalista, który pomaga rozwiązywać problemy zdrowotne. Tyle, że dotyczące zdrowia psychicznego.


Każdy e-mail napisany przez psychologa do Klienta wiąże się z ogromną odpowiedzialnością za losy, życie drugiego człowieka. Słowo pisane ma mocniejszy wydźwięk niż mówione. Wiem, że nasi klienci naprawdę nam ufają i potrzebują wskazania kierunku i pomocy, czasami „wygadania się”. Pokładają w nas nadzieję. Poniżej historia Asi, która dała mi wiele do myślenia.


Tutaj dowiesz się więcej o konsultacjach on-line


Jest jednak poważne "ale" - to, że my psycholodzy traktujemy pomoc psychologiczną, jako coś zupełnie naturalnego, wcale nie oznacza, że inne osoby myślą na ten temat tak samo.

Uświadomiła mi to ostatnio koleżanka anglistka, sprawująca kierownicze stanowisko w jednej z warszawskich firm. Zmaga się z problemami w związku (ciężko jej dogadać się z partnerem, który stanowi jej kompletne przeciwieństwo i kłócą się już niemal o wszystko), ma problem z zabieraniem głosu w dyskusjach firmowych (mimo, że właściwe pokierowanie dyskusją buduje jej służbowy autorytet) i notorycznie sprzecza się ze swoją matką mieszkają ponad 40 km od niej (ale mimo to bez 2-3 codziennych rozmów telefonicznych nie są w stanie się obejść).


Asia chciałaby rozwiązać te problemy i wiele razy już rozmawiała o nich z zaufanymi przyjaciółmi. Niestety, nikt nie miał dla niej dobrej rady. Jedni utwierdzali ją w przekonaniu, że tak jest świat skonstruowany, że problemy są zawsze, inni mimo, że radzili co ma zrobić, okazywali się złymi doradcami i jak robiła to co jej doradzali zawsze źle na tym wychodziła, jeszcze inni chcąc ją rozruszać proponowali imprezy, na których mogłaby się wyluzować.


W związku z tym Asia zaczęła myśleć, że skoro tak wiele zaufanych osób już jej doradzało i nic dobrego z tego nie wyszło, to pójście do psychologa też nic nie zmieni, bo przecież nie dość, ze psycholog jest obcą osobą, nie zna jej w ogóle, to co może dobrego wnieść w jej życie?


Chciałaby być potraktowana delikatnie i z sympatią, ale nie ma zbyt dobrego zdania o większości lekarzy, których uważa za gburów, traktujących pacjentów z wyższością i jak "przypadek" do zdiagnozowania, a nie jak czującego i wrażliwego człowieka.


Poza tym boi się, że idąc do kliniki psychologicznej czy prywatnego gabinetu ktoś ją zobaczy i będzie się czuła zawstydzona. Nikt przecież nie lubi mieć przyklejonej etykiety "wariata" chodzącego do "lekarza dla czubków".


Mimo to zadzwoniła do mnie i zapytała czy mogę jej kogoś polecić.

Napisz do Kasi... czyli psycholog sam sobie winien


Szczerze się zdziwiłam, że Asia boi się iść do psychologa, ponieważ wydawało mi się, że w czasach w których niemal w każdej gazecie jest rubryka z wypowiedziami psychologów, półki w księgarniach uginają się od poradników psychologicznych, w programach telewizyjnych psycholog to niemal obowiązkowa postać, a rynek szkoleniowy zdominowały warsztaty uczące umiejętności psychologicznych, ktoś może bać się wizyty u psychologa.


Asia zapewne jest jedną z bardzo wielu osób zmagających się z trudnym do siebie problemem, które mimo dostępności do pomocy psychologicznej nie korzystają z niej. To tak jakby mieć dentystę w budynku obok, kilka ubytków do zaplombowania i mimo to, nie skorzystać z pomocy specjalisty, tylko pozwalać, aby własne uzębienie w szybkim czasie przeszło do historii. Koszt późniejszego leczenia, czy też stomatologii estetycznej będzie tysiąckrotnie droższy, niż zaplombowanie 2-3 dziur. Niestety wiele osób ma takie podejście.


Paradoksalnie spsychologizowanie naszego życia sprawia, że zaczynamy lekceważąco podchodzić i do zawodu psychologa jak i realnej pomocy, której rzeczywiście mógłby udzielić.


Ktoś, kto przeczytał przykładową poradę eksperta z typowej gazety, zawierającą tylko kilka trywialnych zdań dotyczących palącego problemu klienta, ma prawo czuć się rozgoryczony i sfrustrowany, bo nie tego oczekiwał. Oczekiwał potraktowania SERIO, a nie kilku banalnych zdań, które tak naprawdę niewiele wnoszą do jego życia.


Na czym polega profesjonalna konsultacja psychologiczna?



To doświadczenie, które trudno porównać z czymkolwiek innym. Jest głębokie i zmieniające życie. Niektórzy mówią, że to jak odbycie studiów, których przedmiotem jesteś Ty sam.


Najkrócej mówiąc polega ona na dialogu z psychologiem. Głosowym za pośrednictwem skypa jeśli chcesz szybkiej konsultacji w palącym problemie lub e-mailowym w którym szczegółowo opisujesz swoje najtrudniejsze problemy, potrzeby i troski.


W odpowiedzi psycholog zadaje Ci pytania, które nigdy nie przyszłyby Ci normalnie do głowy i wspólnie przedzieracie się przez kolejne warstwy Ciebie, przez Twoje nieświadome wymówki, racjonalizacje, które są w Tobie, aż wreszcie docieracie do źródła problemu, Twoich prawdziwych lęków i potrzeb.


Konsultacje to jedno z najpotężniejszych narzędzi rozwoju osobistego.


Jeśli chcesz szybko i skutecznie zmienić swoje życie na plus - konsultacje z psychologiem on-line są jednym z absolutnie kluczowych sposobów, które powinieneś użyć do tego celu.


Niesamowita wartość konsultacji psychologicznych wynika również z tego, że dostarczają nam pewnego odczucia, którego bardzo potrzebujemy i którego prawie NIGDY nie dostajemy. Poczucia bycia wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym. Jeśli chcesz, żeby ktoś Cię WRESZCIE wysłuchał, zrozumiał i zaakceptował to tym kimś stanie się dla Ciebie psycholog. Dzięki niemu poczujesz się bezpiecznie, mimo że będziecie rozmawiali czy pisali o trudnych dla Ciebie sprawach. To jedna z wielu wielkich zalet kontaktów z psychologiem.


Celem konsultacji psychologicznych jest takie wspomożenie Twojego myślenia właściwymi pytaniami i wiedzą psychologa, byś SAM znalazł rozwiązanie swojego problemu.


W sobie


To możliwe. I to najlepsze rozwiązanie, bo w pełni z Tobą zgodne.

Konsultacje psychologiczne pomagają rozwiązać dokładnie TWOJE problemy, nie jak np. książki które opisują ogólnie jakieś zagadnienia. Konsultujący Cię psycholog jest skoncentrowany tylko i wyłącznie na Tobie. Tylko TY jesteś w centrum.


Kiedy zrozumiesz co Cię ogranicza i powstrzymuje przed prowadzeniem życia w taki sposób w jaki chcesz, odblokujesz się i będziesz mieć takie rezultaty w danej dziedzinie życia, jakie tylko chcesz i jakie są możliwe dla człowieka.


Dlaczego warto konsultować się z psychologiem przez e-mail?


To trochę jaki pisanie książki psychologicznej, która używa wszystkich dostępnych współczesnym psychologom idei i narzędzi, by pomóc Ci rozwiązać dokładnie TWÓJ problem.


Możesz iść do księgarni i kupić książkę na temat problemów podobnych do Twojego. Znajdziesz w niej może 5 bardzo przemawiających do Ciebie zdań. Odkryć. Takich, że sobie wydrukujesz i powiesisz nad łóżkiem.


Teraz wyobraź sobie, że w konsultacji prowadzonej przez e-mail prawie KAŻDE zdanie psychologa ma dla Ciebie taką wartość, jak te 5 najcenniejszych i najcelniejszych idei z książki.


Będziesz szczerze zdziwiony.


Dodatkowo otrzymujesz takie korzyści, jak:
totalna anonimowość i zero stresu - nie musisz spotykać psychologa twarzą w twarz
masz wiele czasu, by naprawdę przemyśleć, co chcesz napisać (możesz opisać swój problem nawet na kilkunastu stronach - samo to przynosi ulgę)
masz wiele czasu, by wielokrotnie przeczytać i przemyśleć wypowiedź psychologa - nic Ci nie umknie, masz potem również do czego wracać za jakiś czas sprawdzając swoje postępy
dostępność (możesz być gdziekolwiek, pora dnia nie ma znaczenia itd.)
cena - trudno sobie wyobrazić tańszą opcję zajęć psychologicznych, która jednocześnie ma wszystkie te wszystkie korzyści, a kosztuje 1/3 tego co zajęcia stacjonarne,
na Twoje zgłoszenie odpowiadają psychologowie doświadczeni w pomocy on-line, którzy pracują w ten sposób minimum rok. Masz pewność, że każda konsultacja kosztuje dużo czasu, uwagi i zaangażowania specjalisty, który Ci odpowiada.


Ta pomoc sprawi, że poparwi Ci się Twoje samopoczucie, otrzymasz potężną dawkę wiarę w siebie i własne siły.
Co więcej każdy psycholog, który prowadzi zajęcia sam przeszedł własną terapię, więc dokładnie wie jak trudno jest podzielić się z kimś osobistymi przeżyciami.
W Psychoradzie każdego człowieka traktujemy w sposób całościowy - uwzględniając jego psychikę, emocje, ciało i wymiar duchowy. W swojej pracy stosujemy osiągnięcia współczesnej psychologii i psychoterapii, jak również pracę z ciałem poprzez polecanie odpowiednich ćwiczeń.
Ale przede wszystkim respektujemy standardy zawodowe i kodeks etyczny psychologa. Nie bez powodu zdecydowała się z nami współpracować jedna z największych sław psychoterapii pani psycholog Zuzanna Celmer.

Dołącz do osób, zadowolonych ze swojego życia!


Pozwól samemu sobie przekonać się, że Twoje życie, może stać się takie, jak chcesz. Twoje szczęście jest na wyciągnięcie ręki.


Przekonaj się o tym >>

Pozdrawiam Cię serdecznie"


Aneta Styńska


Właścicielka Psychorada.pl

poniedziałek, 17 stycznia 2011

Dam Ci 623 zł do wydania na szkolenie

Jeśli zaintrygował Cię temat tego wpisu to dobrze, bo:

po pierwsze świadczy to o tym, że ważny jest dla Ciebie Twój rozwój osobisty i polepszanie jakości swojego życia,

a po drugie naprawdę chcę Ci dać 623 zł do wydania na szkolenie z zakresu szeroko rozumianego rozwoju osobistego, jakim jest Internetowy Program Zmiany Osobistej.

Tylko teraz decydując się na zakup Internetowego Programu Zmiany Osobistej (IPZO) możesz otrzymać wyższą wersję szkolenia wzbogaconą o dodatkowe materiały (Standard), w cenie wersji podstawowej (Light).

Mówiąc wprost, jeśli chcesz zrozumieć przyczyny swoich dotychczasowych niepowodzeń i nauczyć się postępować inaczej, to weź udział w IPZO w wersji Standard, które tylko przez 96 godzin zamiast 1100 zł będzie kosztować tylko 477 zł!



Jak to możliwe?

Życie, aby było szczęśliwym i satysfakcjonującym siłą rzeczy musi być na czymś skoncentrowane. Wiele osób myśli, że praca, która ich bez reszty pochłania jest celem ich życia. Albo jakaś misja społeczna w której biorą udział. Albo pomaganie innym. Albo cokolwiek innego, co uznają za faktyczny sens swojego życia.

Jednak w takim myśleniu jest pewien haczyk. W dodatku dość ważny.

Skąd możesz wiedzieć CO jest naprawdę celem Twojego życia, jeśli nie znasz sam siebie?

Jak możesz określić ten cel, nie wiedząc kim naprawdę jesteś, co w Tobie drzemie, jakie nieuświadomione problemy z przeszłości blokują Twoje obecne życie, jakie zdarzenia Cię ukształtowały właśnie w ten sposób, jakie myśli Cię powstrzymują przed faktycznym byciem sobą?

Nic nie jest ważniejsze od samopoznania. Absolutnie nic!

To brak samopoznania determinuje życie wielu niezadowolonych ze swojej sytuacji materialnej, społecznej czy miłosnej osób.

Bo jak można być szczęśliwym, nie wiedząc kim tak naprawdę się jest?

Zaręczam Ci, rzadko kto wie, kim jest i co dla niego w życiu byłoby najlepsze.

Zdaję sobie sprawę, że teraz Twój umysł może się zbuntować i pomyślisz: Jak to nie wiem? Oczywiście, że wiem!

To prawda. Ale jeśli nie udało Ci się nigdy wcześniej przepracować całego procesu samowiedzy, to ta wiedza o sobie, którą obecnie posiadasz, wynika z uwarunkowań (domowych, szkolnych, pracowych), które nieświadomie zostały przez Ciebie przyjęte, a następnie zracjonalizowane. To Twoja druga skóra - która skutecznie przysłania tę pierwszą, prawdziwą.

Trudno mieć odwagę przyznać się przed samym sobą do takiego stanu, prawda?

Decydując się na udział w IPZO, staniesz się ekspertem do spraw własnego życia, co będzie miało bezpośredni wpływ na wzrost Twojej satysfakcji z życia i znaczące podniesienie jego jakości. Dzięki temu będziesz mógł zapewnić sobie i najbliższym Ci ludziom maksymalnie komfortowe wzajemne relacje oraz podniesienie jakości Waszego wspólnego życia.



Oto 24 przykładowe korzyści, które oferuje Ci udział w IPZO

Przede wszystkim korzystasz dzięki:

1. oszczędności czasu związana z dojazdami,

2. anonimowość kontaktu - nikt nie będzie Cię pytać o jakiekolwiek dane osobowe,

3. możliwości wybrania dowolnej pory i miejsca wirtualnego spotkania. Możesz komunikować się z naszymi konsultantami z dowolnego miejsca, w którym jest dostęp do internetu!

4. zwiększonej dyskrecji - nikt nie zobaczy, dokąd idziesz, nikt nie musi nic wiedzieć. Masz zapewnione 100% dyskrecji - nikt nie zobaczy, dokąd idziesz, nikt nie musi nic wiedzieć,

5. częstszemu kontaktowi z konsultantem - ta intensywniejsza forma zajęć, zapewni Ci zdecydowanie szybszy rozwój,

6. wielokrotnie niższemu kosztowi niż zajęcia stacjonarne - nie musimy mieć drukowanych materiałów, nie potrzebujesz kontaktować się z nami telefonicznie, ani do nas dojeżdżać

7. po zakończeniu zajęć w nagrodę otrzymasz dwa wartościowe poradniki motywacyjne o wartości 74,80 zł,

8. decydując się teraz oszczędzisz 623 zł,

9. IPZO ukierunkuje i przyspieszy Twój rozwój osobisty,

10. poznasz "instrukcję obsługi" emocji, by doskonale sobie z nimi radzić, zamiast być ich ofiarą w taki czy inny sposób,

11. zrozumiesz 5 praw asertywnego zachowania i z łatwością wyznaczysz innym ludziom granice, by ochronić swoje zasoby, zaspokoić potrzeby i budować tylko wymiany na zasadzie wygrany-wygrany,

12. poznasz psychologię komunikacji - dowiesz się, w jaki sposób szczegóły w ubiorze czy zachowaniu wpływają na to, jak się czujemy i jak nas odbierają inni ludzie,

13. odkryjesz sekrety optymistów, dzięki którym Twoje życie wypełni się radością i szczęściem,

14. poznasz skuteczne metody wyznaczania sobie celów, by przejąć kontrolę nad swoim życiem i prowadzić je dokładnie w takim kierunku, jaki Ci najbardziej odpowiada,

15. staniesz się bardzo świadomym użytkownikiem mowy ciała, co także pozwoli Ci odczytać ukryte komunikaty w zachowaniu innych ludzi,

16. nauczysz się akceptować i szanować siebie, co zapewni Ci akceptację i szacunek otoczenia,

17. wzmocnisz pewność siebie i odkryjesz Twoją prawdziwą wartość,

18. nauczysz się patrzeć na ludzi w zupełnie inny sposób, dzięki temu uzyskasz przewagę nad otoczeniem,

19. poznasz, na co Cię naprawdę stać,

20. zrozumiesz, jakimi technikami i taktykami posługują się Ci, którzy chcą uzyskać nad Tobą przewagę,

21. zrozumiesz, co robisz nie tak, i dlaczego inni świadomie to wykorzystują do swoich celów,

22. nauczysz się strategii i taktyk, które po wprowadzeniu w życie pozwolą Ci skończyć z autosabotażem i otworzyć się na nową jakość życia!

23. ponieważ zajęcia prowadzone są zawsze przez dwóch specjalistów - psychologa społecznego, który zajmuje się sprawami programowymi oraz psychologa klinicznego, który udziela konsultacji masz gwarancję naprawdę dobrej specjalistycznej opieki merytorycznej!

24. Na koniec perełka -> Specjalna Bezwarunkowa Gwarancja Satysfakcji - nie zaś tak jak jest w standardowej ofercie tylko 10 dni! Jeśli w dowolnym czasie od rozpoczęcia zajęć dojdziesz do wniosku, że to co Ci oferujemy, nie odpowiada Ci, możesz zrezygnować. Wystarczy napisać e-mail, w którym konstruktywnie wyjaśnisz powody rezygnacji z udziału w Programie i poprosisz o zwrot pieniędzy. Bez problemu, bez dyskusji, bez ryzyka.

To tylko niektóre z korzyści, które możesz osiągnąć. Pozostałe korzyści będą dostosowane do Twojej osobistej sytuacji, bo będziesz pracować nad wieloma zagadnieniami dotyczącymi Twojego życia z pomocą psychologa.



Internetowy Intensywny Program Zmiany Osobistej

to indywidualny trening wyzwalania umiejętności

społecznych, które pozwolą Ci uzyskać korzystny wpływ

na swoje życie.

Podczas trwania Programu będziesz ćwiczyć te umiejętności, które zamiast być rozwijane, są przeważnie skutecznie tłumione przez nieżyczliwych - często sfrustrowanych ludzi - którzy za pomocą wielu metod wywierania wpływu, skutecznie niszczą w człowieku poczucie własnej wartości. Mogą to być osoby z bezpośredniego otoczenia (np. z domu, czy z miejsca pracy) czy osoby, których destrukcyjnemu wpływowi, ulega się nawet na odległość.

TUTAJ>>>

Co o IPZO mówią inni?

"Wszystko to, co starałem sie wprowadzić w swoje kontakty z ludźmi zaczęło procentować - na razie na gruncie zawodowym, ale postępuje to tak szybko i zgodnie z moimi marzeniami, że pozostaje się tylko cieszyć, bo wizja powoli przeradza się w rzeczywistość. [...] Chciałbym podziękować - za troskę. Dziękuję za Wasz coaching" - fragment z listu Roberta N.

"Jeżeli chodzi o pozytywną wartość to jest tu parę rzeczy, które się ze sobą wiążą. Tak jednym słowem to trudno określić. [...] Lepiej się czuję więcej optymizmu i mniej nerwowości. Pewne sprawy się pokończyły, pewne udało się rozwiązać, ale spojrzenie z innej perspektywy na wiele problemów daje ich może nie tyle rozwiązanie co pozwala zobaczyć, że to są problemy do rozwiązania, a nie jakąś kosmiczną katastrofą. W nowy rok wchodzę z taka energią i przeświadczeniem, że będzie ok." - fragment z listu Anny N.

Wszystkie opinie naszych Klientów wykazują, że Internetowy Program Zmiany Osobistej to absolutnie przełomowe szkolenie, ale tylko Ty możesz je w pełni docenić, kierując się własnymi potrzebami i kryteriami.

Dlatego serdecznie zachęcam Cię do rozpoczęcia zajęć, szczególnie że udział w IPZO pozwoli Ci osiągnąć znaczne polepszenie jakości Twojego życia, aby uniknąć tych wszystkich życiowych błędów, które oznaczają dla Ciebie dyskomfort.

Sprawdź czy program jest dla Ciebie.

W tym celu wejdź na tę stronę i odpowiedz na 11 ważnych stwierdzeń. To nic Cię nie kosztuje, a może Ci coś ważnego uświadomić.

Na czym polega ten program szkoleniowy?

Począwszy od najbliższego poniedziałku, przez 12 tygodni będziesz współpracować z psychologami z serwisu Psychorada.pl, by zwiększyć swą samoświadomość, wyznaczyć i zdefiniować pożądane kierunki zmian oraz skutecznie wprowadzić te zmiany w życie.

 
Przez 12 tygodni, codziennie od poniedziałku do piątku, będziesz otrzymywać materiały szkoleniowe, zadania do wykonania, a także korzystać z indywidualnych konsultacji psychologicznych, będąc w stałym kontakcie z psychologami prowadzącymi IPZO. To wszystko zgodnie z harmonogramem programu dostępnym na stronie www.ipzo-standard.pl. Co więcej, będziesz na bieżąco sprawdzać postępy, jakie czynisz na drodze ku samorealizacji.

Mimo tak dużej intensywności zajęć, koszt uczestnictwa w IPZO to zaledwie drobna część tego, co musiałbyś zapłacić za podobny trening stacjonarny. Ale to nie wszystko!

Tylko teraz - do 20 stycznia - możesz skorzystać z wyjątkowo atrakcyjnej możliwości zapisania się na te zajęcia i oszczędzić 623 zł!

 
Zapisz się teraz!

Aby zapłacić 623 zł mniej, podczas zamawiania wpisz ten kod rabatowy ->8BDqXT3D


Aneta Styńska

dyplomowany psycholog społeczny

o specjalizacji Psychologia w Organizacji

oraz Stres w Organizacji, posiada certyfikat

w zakresie Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie.


poniedziałek, 15 listopada 2010

Wyprzedaż kursów

Z dniem 30 listopada Psychorada, w związku z wdrażaniem nowych kursów i szkoleń

wycofuje ze sprzedaży 3 szkolenia stanowiące fragment Internetowego Programu Zmiany Osobistej.





wtorek, 10 sierpnia 2010

Poznaj swoją wartość - John Caunt

Sposób, w jaki postrzegasz siebie, decyduje nie tylko o tym, czy potrafisz doświadczać radości życia i poczucia samorealizacji, ale także wpływa na Twoje wyniki we wszystkim, co robisz. Dzisiejszy świat spycha w dół i podcina skrzydła, spotykają nas niefortunne zbiegi okoliczności, niepowodzenia i sytuacje kryzysowe czy przykre zachowania innych. Negatywna interpretacja tych czynników niszczy bezcenne poczucie własnej wartości.

Ten przystępny przewodnik jest skierowany do wszystkich, którzy czują, że ich sposób myślenia o sobie dusi ich ambicje, czy to w życiu prywatnym, czy zawodowym. Praktyczne wskazówki, podane bez protekcjonalnego tonu, trafnie ujmujące istotę wielu problemów, pomogą Ci:

* zrozumieć problemy;

* budować zaufanie do siebie;

* rozwijać sposób myślenia uwalniający pozytywną energię;

* eliminować negatywne przekonania i obawy;

* ustanawiać i osiągać cele;

* być bardziej asertywnym;

* pokonywać niepowodzenia;

* utrzymywać samoocenę na wyznaczonym poziomie.


"Poznaj swoją wartość" to bezcenne narzędzie przydatne każdemu, kto pragnie przełamać negatywne myślenie o sobie i wspiąć się na szczyt swoich możliwości. Ten eBook pomoże Ci naładować akumulatory życiowe i wypłynąć na szerokie wody.