Narciarstwo dla zaawansowanych

Kurs narciarstwa dla osób, które już nieźle jeżdżą na nartach (czyli niestety nie dla mnie), ale chcą ciągle uczyć się nowych technik i sztuczek.

Książka opisuje:

• jazdę karwingową

• jazdę po stromych stokach

• jazdę po muldach

• jazdę w puchu

Książka pokazuje najistotniejsze elementy techniczne jazdy w konkretnych warunkach.

Ponadto w książce znajdziemy przegląd najbardziej zaawansowanych technologii używanych przy produkcji nart i charakterystykę różnych typów nart dla zaawansowanych narciarzy.

Wszystkich na pewno zainteresuje rozdział „Prawdy i mity o urazach kolana”, tłumaczący mechanizmy prowadzące do tych tak częstych urazów narciarskich, a co najważniejsze, dający wskazówki jak możemy zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych urazów w naszej jeździe na nartach.

I na koniec ćwiczenia dla zaawansowanych pomagające nam uzyskać „stalowe uda” i „doskonałą równowagę” jeszcze przed rozpoczęciem sezony narciarskiego.

Atutami książki są prosty, zrozumiały język i bardzo liczne, doskonałe kolorowe zdjęcia.

Narciarstwo dla zaawansowanych już teraz dostępne dla Ciebie>>>

Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych

„Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych” to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności.

• Każde ćwiczenie jest opisane w prosty i przejrzysty sposób, a co najważniejsze dokładnie pokazane jest na sekwencji zdjęć.

• Książka ta jest doskonałą pomocą dla narciarzy chcących całościowo udoskonalić swoją technikę narciarską, czy też skorygować konkretne elementy tejże techniki.

• Książka jest przeznaczona zarówno dla narciarzy-samouków, a takimi jest większość z nas, jak i uczestników kursów jazdy na nartach i instruktorów, stanowiąc doskonałe, gotowe narzędzia dydaktyczne.

Szusuj już dzisiaj>>>

Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio-zaawansowanych

Zbliża się zima! Nie wierzysz? Spójrz w kalendarz albo za okno.

A jeśli zima, to wiadomo, że i sezon narciarski. Chociaż w chwili obecnej na nartach można jeździć przez cały rok.

Jak się umie… A jak nie? To skorzystaj z podręcznika „Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio-zaawansowanych”

Znajdziesz tu programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności.

• Każde ćwiczenie jest opisane w prosty i przejrzysty sposób, a co najważniejsze dokładnie pokazane jest na sekwencji zdjęć.

• Książka ta jest doskonałą pomocą dla narciarzy chcących całościowo udoskonalić swoją technikę narciarską, czy też skorygować konkretne elementy tejże techniki.

• Książka jest przeznaczona zarówno dla narciarzy-samouków, a takimi jest większość z nas, jak i uczestników kursów jazdy na nartach i instruktorów, stanowiąc doskonałe, gotowe narzędzia dydaktyczne.