Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ebook. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ebook. Pokaż wszystkie posty

piątek, 27 stycznia 2012

Snowboard. Dla początkujących i średniozaawansowanych


Agnieszka Peszek, Michał Przybylski - Snowboard. Dla początkujących i średniozaawansowanych to doskonała książka dla wszystkich, którzy chcą lepiej jeździć na desce, oraz dla tych którzy stawiają pierwsze kroki. W książce tej znajdziesz informacje o:


• rozgrzewce na stoku


• pierwszych krokach na desce


• ćwiczeniach poprawiających umiejętności


• ćwiczeniach przygotowujących do sezonu


• urazach snowboardowych






Dodatkowo znajdziesz przydatne informacje o sprzęcie - jak dobrać odpowiedni sprzęt do swoich potrzeb i umiejętności.

Fragment:
krótka historia snowboardu

Jak wszyscy wiemy historia snowboardu jest trochę krótsza niż

historia biegania maratonów lub pchnięcia kulą. Niemniej jednak, snowboard przeżył już w swojej historii masę zmian, a związana z nim technologia, zmienia się prawie co sezon. Zanim zaczniemy przygotowania fizyczne do sezonu i przygotowanie samego sprzętu, warto się zapoznać z historią naszego ukochanego sportu.

A było to tak..

W 1929 roku, roku najważniejszym w historii snowboardu (a zatem kluczowym momencie w rozwoju cywilizacji), niejaki M.J „Jack” Burchett stworzył pierwszy snowboard. Smaczku temu wydarzeniu dodają wiązania zrobione z bielizny i sznurówek; sama deska zbudowana była z prostej sklejki.

Od tego czasu sporo się zmieniło i dzisiejsze snowboardy, wiązania i buty są tworzone przy użyciu skomplikowanych technologii i wyrafinowanych materiałów. Sam pomysł pana Burchetta nie przyjął się początkowo i nie przyciągnął w latach 40tych żadnych naśladowców. Snowboard na swój prawdziwy rozkwit musiał zaczekać aż do lat 70-tych.

W 1977 Jake Burton Carpneter zajął się produkcją snowboardów - razem z zespołem pięciu osób Jake tworzył, naprawiał i sprzedawał snowboardy. W tym samym roku inny młody człowiek - Mike Olsen - zbudował swoją pierwszą deskę i po pięciu latach przygotowań i testów Mike porzucił szkołę i otworzył „Gnu” - jedną z najstarszych i najlepszych irm snowboardowych.

Początki snowboardingu nie były łatwe. Nikt o tym sporcie nie pisał, nie było zawodów, a większość stoków narciarskich zarezerwowana była tylko dla narciarzy. W 1985 tylko 39 z ponad 600 ośrodków sportów zimowych na świecie było otwarte dla snowboardzistów. Dzięki wysiłkom Burtona i jego kolegów stopniowo coraz więcej tras było udostępnianych dla snowboardzistów, co spowodowało, że sport ten zaczął się coraz szybciej rozwijać. W 1987 powstały pierwsze czasopisma o snowboardzie: TransWorld SNOWboarding Magazine i Snowboarder Magazine.

W 1994 snowboard został uznany za sport olimpijski.

Dobór sprzętu

Jak dobrać deskę? Jakie parametry brać pod uwagę

i dlaczego.

typ deski:

Wybór sprzętu zacząć należy od zastanowienia się, jaki rodzaj jazdy na snowboardzie nas interesuje. Większość osób decydujących się na rozpoczęcie swojej przygody z deską, widziało w telewizji, internecie lub na stoku jeżdżących snowboardzistów, może zatem na podstawie własnych spostrzeżeń i poniższego opisu mniej więcej określić w jakiego rodzaju jeździe widzi swoją osobę:

all-mountain: Typ jazdy oraz sprzęt pozwalający skorzystać z większości przyjemności związanych z jazdą na desce, dobry dla osób początkujących. Osoby średnio-zaawansowane będą mogły próbować wykonać niewielkie skoki, sprawdzić swoje siły w snowparku, poradzą sobie również na naturalnych przeszkodach, a przy właściwym ustawieniu wiązań, również w głębszym śniegu.

Freestyle: Jazda i sprzęt typowy do szeroko pojętej „zabawy na stoku”, do spędzania większości dnia w snowparku, na hopkach, boxach, railach i całej reszcie ciekawych przeszkód dostępnych w „zimowych parkach”, jak i poza nimi, czyli jeździe po poręczach, murkach w mieście ( tzw. „Street”), czy obrotów na stoku, czyli tzw. „buttering”.

Freeride: Deski z tej kategorii pozwolą nam jeździć zarówno po przygotowanym stoku, jak i poza nim. Są idealne do jazdy w głębokim śniegu, ale również do ostrzejszej technicznej jazdy po przygotowanej trasie.

Preferując ten styl jazdy i posiadając deskę z tej kategorii, nie straszna będzie nam jazda po naturalnych przeszkodach, które oferuje nam ukształtowanie terenu.

Istnieją jeszcze deski typowo slalomowe dla zawodników profesjonalnie zajmujących się jazdą na desce. Dostęp do nich jest jednak mocno ograniczony z racji małego zainteresowania tego typu sprzętem ze strony osób amatorsko uprawiających snowboard.











































wtorek, 19 lipca 2011

Praktyczne i bardzo przydatne kody, które warto znać



Praktyczne i bardzo przydatne kody, które warto znać>>>


czyli podstawy kodowania HTML


Jak wstawić link na swojego bloga?


Jak wstawić obrazek?


A może potrzebny Ci link w pliku tekstowym?


A jak wstawić baner reklamowy z linkiem partnerskim na forum?


Chcesz się reklamować na forum za pomocą banera?


A może za pomocą migoczącego tekstu?


Chcesz na Allegro wstawić własny obrazek w tle szablonu?


Teraz wszystkie te porady masz w jednym miejscu.


Nie szukaj, skorzystaj z ebooka „Praktyczne i bardzo przydatne kody, które warto znać”>>>

piątek, 8 kwietnia 2011

Jak wychować dziecko

Właściwie to nie powinienem pisać recenzji ebooka o rozumieniu i wychowywaniu dziecka pt. „Spróbuj mnie zrozumieć” Izabeli Pufal, ponieważ Iza to… moja żona.

W związku z tym wejdź po prostu na stronę TUTAJ>>> żeby samemu zapoznać się z tą publikacją. Zapraszam!



piątek, 17 grudnia 2010

Jak nakryć świąteczny stół

Małgorzata Gajda „Przyjęcia okolicznościowe w praktyce” ZOBACZ SPIS TREŚCI>>>

A oto fragment publikacji. Nie znajdziesz tutaj zdjęć, które zawiera publikacja, dzięki którym łatwiej jest wykonać wszystkie dekoracje i ustawienia.

Układanie serwetek
Do układania serwetek najlepiej użyć tych z materiału, ponieważ prezentują się najpiękniej. Serwetki stołowe mają zwykle wymiary od 40 x 40 cm do 60 x 60 cm. Najczęściej używane są serwetki o wymiarach 50 x 50 cm.
Na rynku dostępne są serwetki ligninowe, trochę mniejsze od tych z materiału. Można je jednak idealnie dobrać do zastawy wzorem bądź też kolorystycznie, w zależności od święta. Można położyć także na stole serwetki bibułkowe w serwetniku, pamiętając o odpowiednim ułożeniu, ułatwiającym wyciągnięcie jednej sztuki.
Serwetki możemy ułożyć na wiele rożnych sposobów. Można zrobić falę pojedynczą, podwójną lub potrójną, złożyć na kształt mitry czy spiczastego wachlarza. Warto jednak poćwiczyć tę umiejętność, gdyż nie jest to rzecz łatwa.

KWIAT LOTOSU
Serwetkę składamy w kopertę. Przewracamy ją na drugą stronę
i ponownie składamy rogi do środka. Przytrzymując palcem środek serwetki, spod rogów delikatnie wyciągamy końce serwetki.

CZAPKA Z WYŁOGIEM
Złożoną na czworo serwetkę składamy w trójkąt (wierzchni trójkąt powinien być mniejszy od spodniego). Boczne rogi zakładamy do tyłu i wsuwamy w siebie. Wierzchołek mniejszego trójkąta zaginamy do dołu.

MITRA
Serwetkę składamy na połowę. Lewy róg zwijamy w dół, a prawy do góry. Powstały romb odwracamy i składamy na połowę wzdłuż dłuższego boku. Prawy trójkąt przekładamy przez górną krawędź (oba trójkąty są na dole). Odwracamy serwetkę i wkładamy z tyłu rogi.

WACHLARZ
Złożoną na pół serwetkę składamy trzykrotnie w harmonijkę. Znów składamy ją na pół, po czym część bez zakładek przekładamy po przekątnej do przodu. Harmonijkę rozkładamy w wachlarzyk (część bez zakładek, z tyłu, będzie stanowiła podstawkę).

SPICZASTY WACHLARZ
Serwetkę składamy na połowę, zawijając górny płat do dołu, a następnie jeszcze raz do góry. Odwracamy serwetkę i dolny płat znów do góry. Następnie układamy drobną harmonijkę i trzymając serwetkę przy otwartych krawędziach (na dole), z górnych, wewnętrznych krawędzi wyciągamy rożki na zewnątrz (po obu stronach). Na koniec rozkładamy serwetkę.
Tak ułożoną serwetkę kładziemy na stole na miejscu talerza. Obok ustawia się sztućce. Takie ułożenie serwetki stosujemy, gdy potrawy z kuchni będą przynoszone na stół bezpośrednio na talerzach.
Serwetki możemy układać na wiele innych sposobów. Można zastosować pierścienie do serwetek lub związać serwetki kokardką, koralikami bądź też ozdobą z kwiatów. Wszystko zależy od naszego pomysłu. Serwetki układa się na talerzu lub z lewej strony zastawy.
Można także włożyć ją do kieliszka lub szklanki.
Przygotowując przyjęcie, musimy wziąć pod uwagę, jak bardzo wystawne ma ono być. Im bardziej wystawne przyjęcie, tym bardziej efektownie powinniśmy złożyć serwetki.
Przed rozpoczęciem jedzenia serwetki płócienne rozkładamy na kolanach, a po posiłku zostawiamy na stole obok talerza. Serwetek bibułowych używamy tylko jeden raz.
Organizując przyjęcie dla dzieci, serwetki można ułożyć w bardziej figlarny sposób lub zrezygnować z nich. Warto jednak zaopatrzyć się w kolorowe podkładki na stół. Będą one nie tylko ozdobą stołu, ale i jego ochroną!
Zaskocz gości swoim pięknym świątecznym stołem!



wtorek, 30 listopada 2010

Premiera publikacji "Będę pisarzem!"

Wiele osób marzy o tym, aby napisać książkę, jednak brak im doświadczenia, by zrealizować to pragnienie. Publikacja "Będę pisarzem" to wielki amerykański bestseller, który nauczy Cię, jak pisać, by zostać pisarzem z prawdziwego zdarzenia. Dodatkowo książka zawiera między innymi ćwiczenia pomagające w pisaniu oraz receptę na to, by pisać w wyznaczonych do tego godzinach i wyrobić sobie "lekkie pióro". Czytając „Będę pisarzem!” poznasz największe sekrety wielkich pisarzy i dowiesz się, jaką rolę w pisaniu odgrywa ich podświadomość i jak ją nakłonić do pisania.

Przypominam, że poszukuję osób, które chciałyby wydać własną książkę. Autorzy poradników otrzymywać będą prowizję od każdego sprzedanego egzemplarza. Zgłoś się już teraz! Pisz: przemyslawpufal@gmail.com

poniedziałek, 22 listopada 2010

Ewa Glińska, Magdalena Florek, Anna Kowalewska – Wizerunek miasta od koncepcji do wdrożenia

Praca jest bardzo kompetentnym opracowaniem złożonej problematyki poświęconej kształtowaniu wizerunku miasta. Jej zaletą są, z jednej strony, solidne podstawy teoretyczne, oparte na najnowszej światowej literaturze przedmiotu, z drugiej natomiast, liczne przykłady rozwiązań i zastosowań różnego rodzaju instrumentów kształtujących ów wizerunek. Sprawia to, że niniejsza publikacja jest nie tylko kompendium wiedzy dla badaczy poruszających się w tej tematyce, lecz także interesującą i zrozumiałą literaturą dla władz zarządzających przestrzenią oraz dla lokalnych organizacji.




 
WSTĘP DO KSIĄŻKI:


Satysfakcja i dobrobyt mieszkańców, czyli głównych beneficjentów przestrzeni miejskiej, to nadrzędny cel wszelkich działań w mieście. Zapewniając odpowiednią jakość życia miasta, rywalizują o uwagę i zaufanie inwestorów, turystów, studentów, wykwalifikowanych pracowników, zainteresowanie mediów czy przywiązanie mieszkańców. W konsekwencji, miasta współzawodniczą o pożądane opinie i odczucia, czyli o właściwy wizerunek.

Głównym walorem miasta coraz częściej staje się atrakcyjny wizerunek, którego siła zależy od unikatowej kombinacji materialnych i niematerialnych, racjonalnych i emocjonalnych czynników. Ważne jest zatem, aby włodarze miejscy, a także sami mieszkańcy byli świadomi tego, jak ich miasto postrzegane jest przez otoczenie, czyli w jaki sposób życie w mieście we wszystkich jego aspektach odzwierciedlone jest w jego wizerunku. Diagnoza tego stanu wskaże, jakiego rodzaju decyzje i działania powinny zostać podjęte, aby ów wizerunek podtrzymać, poprawić bądź całkowicie zmienić.

W niniejszej publikacji Autorki podjęły próbę wskazania, w jaki sposób miasto może kształtować swój wizerunek zgodnie z założonymi celami i przy istniejących uwarunkowaniach. Każde miasto, niezależnie od wielkości i posiadanych walorów (przyrodnicze, krajobrazowe, obiekty historyczne, bogata tożsamość kulturowa), może wykreować swój atrakcyjny wizerunek. Kluczem do szeroko rozumianego sukcesu na rynku miast jest odpowiednia wiedza i umiejętności analityczne osób odpowiedzialnych za budowanie wizerunku miasta, a także ich kreatywność, odwaga i charyzma.

Książka w zamierzeniu Autorek ma stanowić wartościowy przewodnik dla samorządów terytorialnych poszukujących nowatorskich sposobów zarządzania miastem. Celem opracowania jest zatem omówienie podstaw teoretycznych, zasad i instrumentów kształtowania wizerunku miasta. Dodatkowym walorem są liczne praktyczne przykłady dotyczące polskich i zagranicznych miast, które w tekście zostały wyróżnione mniejszą czcionką.

W pierwszej części przedstawione zostały podstawowe założenia i reguły marketingu terytorialnego, którym to pojęciem określa się stosowanie orientacji marketingowej w zarządzaniu terytoriami. Rozważania w kolejnej części poświęcone zostały kategorii wizerunku i jego relacji z tożsamością miasta. Rozdział trzeci dotyczy roli badań marketingowych w procesie kształtowania wizerunku miasta. Omówiono tu metody i techniki badawcze wspierające decyzje na każdym z etapów tego procesu. Kolejne części poświęcono poszczególnym fazom budowania wizerunku miasta. I tak w rozdziale czwartym poruszono zagadnienia związane z diagnozą aktualnego wizerunku miasta, a w rozdziale następnym przedstawiono potencjalnych adresatów działań z zakresu kształtowania wizerunku. Rozdział szósty poświęcony jest definiowaniu docelowego wizerunku miasta i determinantom temu towarzyszącym. W rozdziale siódmym omówiono zbiór instrumentów możliwych do wykorzystania w procesie kreowania i podtrzymywania docelowego wizerunku miasta, w rozdziale ostatnim natomiast zawarto metody monitorowania działań związanych z kształtowaniem wizerunku miasta oraz ewentualną ich korektą.

Niniejsze opracowanie skierowane jest przede wszystkim do burmistrzów oraz prezydentów miast, pracowników jednostek samorządu terytorialnego odpowiedzialnych za promocję miast i gmin, rzeczników prasowych, a także do innych podmiotów odpowiedzialnych za kształtowanie wizerunku miasta.

Publikacja może stanowić źródło wiedzy również dla pracowników agencji konsultingowych i reklamowych, opracowujących strategie marketingowe miast, i badaczy zainteresowanych tą tematyką. Ponadto prezentowane rozważania zainteresują pracowników naukowych zajmujących się koncepcją marketingu terytorialnego oraz studentów uczelni wyższych kształcących się w zakresie: zarządzania i marketingu, administracji, gospodarki przestrzennej, socjologii oraz politologii.

Autorki wyrażają nadzieję, że oddana w ręce czytelników publikacja dostarczy rzetelnych i zrozumiałych podstaw metodologicznych i metodycznych oraz będzie źródłem inspiracji dla kreowania atrakcyjnego i unikatowego wizerunku miast polskich.



wtorek, 21 września 2010

Rozmowa kwalifikacyjna – najczęściej zadawane pytania wraz z sugerowanymi odpowiedziami

Jesteś przed rozmową kwalifikacyjną?

Zapewne stresujesz się przed rozmową o pracę, staż lub praktykę. Nie wiesz, jakich pytań możesz się spodziewać, oraz w jaki sposób odpowiedzieć na nie tak, aby dostać wymarzone stanowisko. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.


Najprostszym, a zarazem najskuteczniejszym sposobem, który przygotuje Cię do rozmowy kwalifikacyjnej, jest zebranie odpowiedzi na szablonowe pytania zadawane przez osoby prowadzące takie rozmowy. Skąd masz wziąć takie pytania? Listę najczęściej zadawanych pytań wraz z odpowiedziami znajdziesz w tej książce.


• Nie musisz już dłużej siedzieć w Internecie i szukać pytań na rozmowy kwalifikacyjne

• Będziesz miał przed sobą kompendium wiedzy na najczęściej zadawane pytania na rozmowach kwalifikacyjnych

• Kupisz nie książkę, lecz szansę na zdobycie pracy, praktyki czy stażu. To zaważy na Twojej przyszłości

czwartek, 19 sierpnia 2010

Hiszpański. Gramatyka funkcjonalna z ćwiczeniami




Przedstawia nowy rodzaj gramatyki zwanej komunikatywno-funkcjonalną. Zagadnienia teoretyczne ukazane są z punktu widzenia funkcji, jaką pełnią omawiane wyrażenia językowe, np. wyrażenie wątpliwości, informowanie o czasie i miejscu zdarzenia. Ćwiczenia to sytuacje z życia codziennego wymagające umiejętności komunikacji. Książka pomocna przy przygotowywaniu wypowiedzi ustnych i pisemnych oraz przy powtórkach do egzaminów.

niedziela, 15 sierpnia 2010

„Nikt jeszcze nie wygrał wojny nago” Wykreuj własny skuteczny wizerunek!

O co chodzi z tym wizerunkiem?
Wizerunek (image) - wyobrażenie, jakie jedna lub wiele publiczności ma o osobie, przedsiębiorstwie lub instytucji; nie jest to obraz rzeczywisty, dokładnie i szczegółowo nakreślony, ale raczej mozaika wielu szczegółów, podchwyconych przypadkowo, fragmentarycznie, o nieostrych różnicach.

Mówią o wizerunku pracownika firmy, polityka, wizerunku publicznym. Czy dla zwykłego śmiertelnika jest on równie ważny jak dla VIP-a?

Ebook „Nikt jeszcze nie wygrał wojny nago” uświadomi ci ogromne znaczenie kreowania własnego wizerunku w życiu codziennym. Wizerunek jest narzędziem, który komunikuje w niewerbalny sposób.
 
Czy wiedziałaś, że naprawdę elegancka kobieta nie ubiera się na czarno rano w słoneczne dni?
Czy wiesz, że twój styl powinien odpowiadać twojej osobowości?
Czy wiesz, że czerwony kolor jest dla wszystkich?

piątek, 6 sierpnia 2010

Jak być piękną w czasie kryzysu

To jest ebook dla dziewczyn i kobiet.



Więc nie będę się wymądrzał i twierdził, że się na tym znam.


Za to wiem jak oszczędzać, więc naprawdę drogie! panie, nie musicie kupować drogie kosmetyki, aby zachować urodę.


Można być zadbanym i pięknym bez wydawania fortuny na te wszystkie dziwne kosmetyki o wątpliwych właściwościach.


Oto przykładowe rozdziały ebooka "Jak być piękną w czasie kryzysu":


1. Skóra jak jedwab


2. Prysznic dla cery


3. Jogurt na twarzy


4. Z miodem za pan brat


5. Pokochać fasolę


6. Stary znajomy kartofel


7. To dzięki kurze


8. Rumianek we włosach


Panowie! Kupcie tego ebooka swoim paniom – zaoszczędzicie!


czwartek, 22 lipca 2010

Szczury w hodowli domowej

Hodowanie szczura?! Opieka nad szczurem?!

Z tego co pamiętam ze szczurem hodowlanym miałem do czynienia ze trzy razy w życiu. I pomimo pewnych obaw, była to niezła zabawa! I dla mnie i dla szczura też! Przynajmniej wyglądał na zadowolonego…

Dzisiejsza propozycja to kurs hodowli i opiekowania się szczurem w domu. Autorka, Katarzyna Kant, omawia chyba wszystkie zagadnienia z tym związane:

Hodować samca czy samiczkę?

Jaką kupić klatkę i jak ją wyposażyć.

Łączenie szczurów.

Właściwie odżywianie szczurów.

Choroba szczura.

Rozmnażanie szczurów.

Poród i opieka nad młodymi.

Polskie hodowle szczurów rasowych.

Tylko i wyłącznie praktyczne, przydatne treści. Po przeczytaniu ebooka nie będziesz się bać, gdy Twoje dziecko zapyta czy może hodować szczura!


środa, 23 czerwca 2010

Jak przygotować się na utratę danych w komputerze

Dzisiaj coś dla osób, które pracują albo bawią się na komputerze, czyli dla prawie dla wszystkich.
Niestety mnie też już parę razy spotkało to nieszczęście, że padł mi komputer. Człowiek jest przekonany, że może spokojnie pracować, a tu maszyna zdycha… A moje dane!? Panika i myśli: czy zachowały się? czy da się je odzyskać? I nie mniej ważne pytanie: ile to będzie kosztować?
A zazwyczaj kosztuje niemało. Proponuję więc ściągnąć legalnie darmowy kurs, który zabezpieczy nas przed przechodzeniem stresu związanego z utratą danych. Wiadomo, że lepsza profilaktyka niż leczenie!
Prawdopodobieństwo utraty danych się zwiększa, ponieważ:
• jeżeli oprogramowanie, z którego korzystasz posiada lukę w zabezpieczeniach, może zostać namierzone przez boty hakerskie
• Im dłużej działają serwery/stacje robocze, tym łatwiej o ich awarię
• Im dłużej pracujesz na komputerze, tym jego obsługa staje się dla Ciebie bardziej rutynowa i tym łatwiej wtedy o nieostrożność i skasowanie czegoś
• Z czasem może zostać wykryty błąd w oprogramowaniu, który zostanie wykorzystany do zniszczenia przez wirusa Twoich danych
Dobra wiadomość jest taka, że na utratę danych możesz się przygotować.
Jest to publikacja elektroniczna, w której opisane proste metody, które pozwolą Ci zachować dostęp do Twoich danych, nawet jeżeli spotkają Cię wszystkie te katastrofy jednocześnie.
Opisane tam metody, są niezwykle proste i są możliwe do zastosowania przez Ciebie, jako użytkownika komputera w firmie.
W ebooku opisano w prostych słowach, w jaki sposób, praktycznie zerowym kosztem, poprzez zwiększenie swojej wiedzy i świadomości czyhających na Twoje dane zagrożeń, możesz:
• zmniejszyć ryzyko utraty danych z komputera
• przygotować się na utratę danych
Znajdziesz tam następujące rozdziały:
1. Co się może wydarzyć z danymi elektronicznymi?
2. Największa tajemnica ochrony danych
3. W jaki sposób uniknąć utraty danych?
4. Zmniejsz ryzyko utraty danych o Twoich klientach
5. Przygotuj się na utratę danych
6. Co dalej?
7. Gdzie znaleźć więcej informacji?
Tak, TO JEST DARMOWY RAPORT. Jednak nie zawsze taki będzie.
Niedługo, po uzupełnieniu go dodatkowymi informacjami, wystawią go na sprzedaż.
Wieczysta gwarancja: Jeżeli teraz go pobierzesz, możesz mieć pewność, że dostaniesz każdą następną wersję tego ebooka. Nawet jeżeli będzie to wersja płatna, jeżeli inne osoby będą musiały za niego zapłacić, Ty otrzymasz gratisową kopię. Ściągając więc go teraz NIC nie ryzykujesz, a w najbliższej przyszłości możesz zyskać jeszcze więcej.

środa, 2 czerwca 2010

Dzisiaj awans, jutro podwyżka! – Jolanta Valentin


Jeśli dzisiaj środa, to mamy premierę.

 tej książce znajdziesz strategie błyskawicznego awansu, które w Polsce jeszcze nie były publikowane.
Z jakich powodów zabiega się o awans? Myślę, że są dwa podstawowe: satysfakcja i pieniądze. Stąd każda rada jak to zdobyć, okazuje się cenna i dla ducha i dla ciała.
Zapoznaj się z fragmentem „Dzisiaj awans, jutro podwyżka!”:



„Krok III Odkryj to, co najważniejsze
Skąd bierze się frustracja w pracy? Skąd dąsy i narzekania? Pewnie nie raz słyszałeś kolegów i koleżanki dopominających się o podwyżkę. Czy to przy kawie, czy przy biurku. Zdarza się, że osoby, które najbardziej narzekają na pracodawcę, najmniej przykładają się do pracy.
Tymczasem nie wynagradza się za to, że ktoś uważa, że mu się należy, ale za wyniki.
Nawet jeżeli nie pracujesz na stanowisku sprzedażowym, Twoja praca pośrednio bądź bezpośrednio przekłada się na zadowolenie klientów i na większe lub mniejsze zamówienia.
Patrz na swoje miejsce w firmie szerzej niż tylko przez pryzmat Twojego stanowiska. Zastanów się, jaka jest w niej Twoja rola. Jak poprzez swoją pracę przyczyniasz się do lepszych wyników przedsiębiorstwa, w którym jesteś zatrudniony. Które z Twoich działań będą cieszyć się większym poklaskiem. Inaczej, które z nich przyniosą mu bardziej lukratywny kontrakt. Celem każdej firmy jest wypracowanie zysku. Wartościowym pracownikiem jest ta osoba, która przyniesie dochód przekraczający jej wynagrodzenie.
W Sztuce wojny, której autorem jest Chin-Ning Chu, przeczytasz: „Tylko wtedy będziesz popularna jak królowa, kiedy zasilisz firmę sumą godną królowej”.
Zdanie to może brzmieć równie dobrze w taki sposób: „Tylko wtedy będziesz popularny jak król, kiedy zasilisz firmę sumą godną króla”.
Jeżeli będziesz pracować tak, by przysporzyć pracodawcy jak najwięcej zysków, będziesz w stanie szybciej awansować, a w razie koniecznych przesunięć zachowasz swoje stanowisko.
Usunięcie cennego pracownika byłoby dla firmy podcięciem gałęzi, na której się opiera. I jak sam się dobrze domyślasz, zdaje sobie ona świetnie z tego sprawę. W pracy nie chodzi o intencje, nie chodzi o to, jak kto się stara, ale najważniejsze jest, jak wkład danej osoby przekłada się na wyniki przedsiębiorstwa.
Jeżeli w ten sposób spojrzysz na swoje stanowisko, będziesz instynktownie wiedzieć, które z Twoich posunięć są dobre, a które nie. Które przybliżą Cię do awansu lub podwyżki, a które zatrzymają Twoją karierę w miejscu.


Teoria gry

O pracy (zwłaszcza tej w korporacji) specjaliści piszą jako o grze.
Wyobraź sobie, że w firmie, podobnie jak w grze, są granice, gracze i zasady. W każdej jednostce organizacyjnej, w każdym przedsiębiorstwie są inne zasady. Przechodząc z jednego miejsca do drugiego, od jednego szefa do drugiego, zmieniasz pole i zasady gry. Aby się sprawdzić, musisz poznać je i granice.
Dzięki temu będziesz w stanie zdecydować, kiedy będzie warto wyjść poza boisko.
Jakie ma to dla Ciebie znaczenie? Każdej firmy trzeba się uczyć od nowa. Nie wystarczy postępować według wcześniej utartych wzorców, by odnieść sukces. Ciągle trzeba mieć na uwadze zmieniające się warunki. Dobrze jest umieć szybko na nie reagować.
Patrząc na środowisko pracy jak na pole gry, zauważysz, że te osoby, które postępują zbyt ostro i przekraczają granice, mogą zostać z niego wyproszone.
Po drugiej strony są ci, którzy grają zbyt ostrożnie. Można mieć wrażenie, że na boisku zajęli mały obszar, w którym się poruszają. Marzą o tym, by któregoś dnia coś w ich pracy się zmieniło, ale nie widzą, że sami zamknęli się w zbyt wąskich granicach. Są uwięzieni na własnym podwórku. Takie osoby mogą latami tkwić w tej samej instytucji bądź na tym samym stanowisku. Czasami będą narzekać, ale same nie będą działać, by zmienić swoją pozycję, bojąc się podejmować ryzyko.
Tymczasem tutaj chodzi o to, by grać w ramach pola, ale na jego skraju.
A każda zmiana czy decyzja niesie z sobą jakieś ryzyko. Dlatego naucz się je podejmować.
Według Lois P. Frankel najbardziej pożądani pracownicy to tacy, którzy wiedzą, gdzie leżą granice. Kiedy się do nich przybliżają, a kiedy oddalają. Grają w korporacyjną grę z użyciem skalkulowanego ryzyka oraz nie popełniają błędów sabotujących ich pozycję.
Tymi błędami są według Frankel:

• Niedocenianie znaczenia innych pracowników.
• Bycie nieefektywnym członkiem zespołu.
• Nieprzykładanie należytej wagi do ubioru i sposobu komunikowania się.
• Ograniczona inteligencja emocjonalna i bycie antypatycznym.
• Trudność we współpracy z autorytetem.
• Myślenie strategiczne i dbałość o szczegóły — osoby, które odnoszą sukces, umieją łączyć myślenie strategiczne z dbaniem o szczegóły.
• Obojętność wobec klientów.
• Alienacja w stosunku do współpracowników.
• Jaki z tego wniosek? Aby odnieść sukces w pracy:
• Zwracaj uwagę na otaczające Cię osoby.
• Bądź dobrym członkiem zespołu.
• Odpowiednio się ubieraj i komunikuj.
• Rozwijaj i podnoś poziom inteligencji emocjonalnej;
• Bądź sympatyczny.
• Ucz się swojego przełożonego i miej z nim dobre relacje.
• Myśl strategicznie, a tam, gdzie trzeba, zwracaj uwagę na szczegóły.
Dbaj o dobre relacje z klientami.
Efektywnie pracuj z innymi.
Naucz się podejmować ryzyko
Jeżeli jesteś taką zamkniętą na swoim podwórku osobą, postanów, że zaczniesz ryzykować. Rób to małymi kroczkami.
Taka umiejętność w określonych ramach jest nieodzowna na każdym stanowisku wymagającym podejmowania indywidualnych decyzji. Poniżej poznasz kilka zasad, które
pomogą Ci zmierzyć się z ryzykiem. W pracy powinno być ono skalkulowane. Takie, które opiera się w większym stopniu na faktach i danych, a w mniejszym na Twojej intuicji.
Zacznij od drobnych rzeczy. Przykładowo, kiedy ktoś prosi Cię o opinię, a Twoje zdanie różni się od poglądów tej osoby, odważ się. Powiedz, co myślisz.
Jeśli masz wokół siebie ludzi pewnych siebie i rezolutnych i ciągle czekasz cierpliwie na swoją kolej, zaryzykuj i sam włącz się do dyskusji.
Gdy musisz postanowić coś, co wiąże się z groźnymi konsekwencjami, zastanów się nad argumentami przemawiającymi za i przeciw. Zrób listę. Z jednej strony nanieś na niej pozytywne, a z drugiej strony możliwe negatywne skutki Twojej decyzji. Więcej na temat jej podejmowania znajdziesz w kroku piątym opracowania.
Kiedy się czegoś podejmujesz, pamiętaj, by przeprowadzane przez Ciebie przedsięwzięcie było zgodne z misją, celami i wartościami organizacji, w której pracujesz.

Przed postawieniem ryzykownego kroku zadaj sobie kilka pytań:
• Jakie są Twoje informacje, dane i doświadczenie, które dają Ci przekonanie o tym, że warto podjąć ryzyko w danej sytuacji?
• Jaki przewidujesz potencjalny zysk z podjęcia tego ryzyka?
• Jakie minusy niesie z sobą ta decyzja?
• Jakie dodatkowe informacje są potrzebne, by nie była ona hazardem, a ryzykiem skalkulowanym?
• Czy będziesz w stanie pogodzić się z jej ewentualnymi negatywnymi skutkami?
• Czyja pomoc jest konieczna, by zwiększyć prawdopodobieństwo zamierzonych przez Ciebie rezultatów?

Na początku zadbaj o pole do manewru. Są decyzje, których pozytywne skutki będą widoczne dopiero po jakimś czasie.
Zamiast zakładać, że od razu wszystko będzie świetnie działać, warto wcześniej to uwzględnić. Jeśli od razu po wprowadzeniu zmian coś nie będzie funkcjonowało tak, jak trzeba, w stu procentach nie oznacza to źle podjętej decyzji. Zdaj sobie sprawę z tego, że niepodejmowanie ryzyka też jest ryzykiem. Jeżeli się go obawiasz, zacznij od drobnych decyzji, które mają duże prawdopodobieństwo powodzenia.
Zanim coś zrobisz, zastanów się, czy dana kwestia jest warta, by nadstawiać za nią kark. Zbyt szybkie i nieprzemyślane decyzje mogą spowodować, że przez innych będziesz odbierany jako osoba nieobliczalna.
Kiedy ryzykujesz, znajdź balans pomiędzy zabieganiem o opinię i poparcie innych, a samodzielnym podejmowaniem decyzji. Jej odkładanie na później świadczy o braku tej ostatniej umiejętności. Zastanów się, czy dane działanie jest odwracalne, czy też nie.
Najgorzej podejmować ryzyko, kiedy nie masz najmniejszej kontroli nad powodzeniem przedsięwzięcia. Ostatnią zasadą omawianego problemu jest zaplanowanie działań na wypadek porażki. W razie gdyby jakaś decyzja była błędna, powinieneś, jak radzi Lois P. Frankel:

Umieć przyjąć odpowiedzialność za niepowodzenie.

Zastanowić się, czego się nauczyłeś na tym błędzie.

Przedstawić wyniki przełożonym.

Czy awansują tylko nieomylni?

Czy przeszło Ci przez myśl, że inne osoby są zdolniejsze, lepsze, efektywniejsze niż Ty? Czy wydaje Ci się, że nie popełniają one błędów, a Tobie to się czasem zdarza?
Jest to przecież naturalny etap w procesie uczenia się lub stawania lepszym. Liczy się to, jak reagujesz, kiedy popełnisz błąd. Czy zachowujesz spokój i myślisz o rozwiązaniu tej sytuacji?
Im więcej decyzji przyjdzie Ci podjąć, tym wyższe będzie prawdopodobieństwo popełnienia błędu.
Kiedy tak się zdarzy, postępuj według trzech zasad:


• Przyjmij odpowiedzialność za porażkę.


• Wyciągnij wnioski.


• Przedstaw wyniki osobom, którym składasz raport z wykonywanych zadań.


• Zawsze ucz się na popełnionych błędach. Na to, czy odrobisz lekcję, będą zwracać uwagę Twoi przełożeni.

Każdy awans wiąże się z większym ryzykiem i odpowiedzialnością. Mądrze jest więc promować osoby, które solidnie podchodzą do wykonywanych zadań, a kiedy zdarzy im się popełnić błąd, traktują to jako nauczkę na przyszłość.

Jeśli nie popełniasz błędów, za mało pracujesz nad problemem. I to jest największy błąd.
Frank Wilczek

Znany alpinista dodaje:
Robienie błędów i ich korygowanie wspiera siłę innowacji.
Reinhold Messner

Dlaczego chcesz awansować?

Co kieruje Twoimi poczynaniami? Jakie są pobudki Twoich działań? Czy zależy Ci na karierze z uwagi na swoje ego bądź z desperacji?
Awans to wspaniała rzecz. Radość z jego otrzymania jest tym większa, im bardziej jesteś w swoich działaniach wierny sobie. Swoim przekonaniom, swoim wartościom.
Kiedy wykonywane zadanie ma dla Ciebie sens i sprawia Ci radość, to będziesz się w nim spełniać. Otrzymane przez Ciebie zlecenia będą nowymi wyzwaniami, a nie brzemieniem.
Kierując się chciwością, można prowadzoną przez siebie firmę wpędzić w finansowe tarapaty. Kierując się dobrem klienta, można zwiększyć popularność przedsiębiorstwa i, co za tym idzie, zyski.
W momencie kiedy chcesz awansować dla samego wyższego stanowiska, po jego osiągnięciu zaczniesz szukać innego celu.
Jeżeli zależy Ci na tym, ponieważ chcesz zyskać doświadczenie i się rozwijać, po otrzymaniu awansu Twój cel nie zniknie.
Będzie on dla Ciebie początkiem drogi do dalszych sukcesów.
Rób to, co kochasz. Im więcej radości będą Ci sprawiać nowe zadania, tym więcej będziesz mieć motywacji do ich wykonywania. Innymi słowy, jeżeli będziesz pracować z pasją, staniesz się bardziej pewny siebie i zbliżysz się do zamierzonego celu.”
Pamiętaj, że planowanie kariery i awansu nie jest domeną tylko i wyłącznie pracowników dużych korporacji! Ty również możesz, a nawet powinieneś to zrobić."

Dlaczego jedni stoją w miejscu, a drudzy wspinają się po szczeblach kariery zawodowej?
W jakiej jesteś grupie? W „Dzisiaj awans, jutro podwyżka!” znajdziesz rady jak awansować i zdobyć podwyżkę.

środa, 26 maja 2010

Spinning . Poradnik dla początkujących – Jacek Kalendowicz

Kolejny z nietypowych, choć bardzo praktycznych kursów.
Przyznam szczerze, że ryby łowię jedynie w konserwie… ale widzę jednak, że poradnik ten wart jest polecenia.










Oto spis treści:



Zakup sprzętu



Wędzisko



Kołowrotek



Żyłka



Podstawowe przynęty



Drobne elementy wędki



Przygotowanie wędki



Poprawne łowienie



Rzucanie przynętą



Prowadzenie przynęty



Wykrywanie brania



Zacięcie



Holowanie i lądowanie ryby



Obchodzenie się ze złowioną rybą



Łowienie w różnych wodach



Jeziora



Naturalne stawy



Dołki



Zbiorniki zaporowe



Kanały i małe rzeki



Rzeki nizinne



Starorzecza



Rzeki górskie



Sztuczne łowiska



Zrób to sam



Co warto wiedzieć…



Jak dbać o sprzęt



Jak ubrać się na ryby



Jak łowić bezpiecznie



Jak łowić legalnie



Jak być etycznym wędkarzem



Cztery pory roku



Mały atlas ryb łowionych na spinning


Wiele bardzo praktycznych porad nie tylko na temat samej techniki łowienia, ale i całej otoczki tego hobby. Na dodatek informacje o prawie wędkarskim no i atlas ryb łowionych spinningiem. Znajdziesz tu również sporo zdjęć i rysunków, które ułatwiają zrozumienie tej techniki łowienia ryb.

„Spinning . Poradnik dla początkujących” polecam nie tylko wszystkim wędkarzom, ale i osobom, które chciałyby zrobić im jakiś prezent.