10 zasad Ajwen opiera się na prostych, ale jakże trudnych w praktyce zasadach, wystarczą pewne ograniczenia, pewne zmiany i nie potrzeba liczyć kalorii. Nie trzeba ważyć, jeść co 3 godziny. Wystarczy zastosować „dietę dobrych produktów”. Ale tutaj „dobrych” ma nieco odmienne znaczenie.
To co powszechnie ludzie uważają za zdrowe jest zwykle nie zdrowe i na odwrót. W webinarium dowiesz się jak stosować 10 zasad, dlaczego właśnie takie zasady a nie inne, kiedy przejść na dietę paleo, jak ją modyfikować, co jest ważne, kto musi lub powinien stosować protokół autoimmunologiczny i co to właściwie takiego jest.
Poznaj jak właściwie interpretować i stosować 1o zasad, paleo i protokół.
