piątek, 30 września 2016

Kurs Excel 2007

Kurs Excel 2007

wtorek, 27 września 2016

Lustrzanka cyfrowa - kurs obsługi

Lustrzanka cyfrowa - kurs obsługi

piątek, 23 września 2016

wtorek, 20 września 2016

Naukowe podstawy szybkiego czytania w 7 dni

Czytaj już dziś: 20 000 słów na minutę!

Czego dotyczy ten kurs:

Sprawdzone i przetestowane techniki szybkiego i efektywnego czytania.

Sprawdzone i przetestowane techniki efektywniejszego zapamiętywania.

Odniesienia do literatury naukowej, publikowanej w recenzowanych czasopismach i prasie. ZOBACZ>>>

piątek, 16 września 2016

Trądzik i cera - co jej szkodzi?

Jesteś tym co jesz, albo jesteś tym co twój organizm zrobi z jedzeniem. Metabolizm ma wpływ na gospodarkę hormonalną, na pH skóry i łoju, na funkcjonowanie gruczołów łojowych. Hormony same od siebie również mogą mieć ogromny wpływ na skórę. Wszystko sprowadza się do diety. Niewłaściwe produkty to niewłaściwy metabolizm i nie chodzi tutaj oczywiście o częstotliwość oddawania stolca lecz o to jak twój organizm pracuje wewnątrz.

Twoje enzymy, kosmki jelitowe, flora bakteryjna, ilość dostępnych (wchłoniętych) składników. Nie masz czasami wrażenia, że są produkty, po których cie „wysypuje” ?

Czasami są to orzechy, zwykle słodycze i kolorowe napoje, ale czy wiesz, że nabiał również może bardzo szkodzić. Oleje roślinne, zboża, gluten, chemia… Jak ustalić co szkodzi i jak to naprawić? Dowiesz się tego na tym webinarium>>>

środa, 14 września 2016

piątek, 9 września 2016

Jak zarabiać na YouTube. Zacznij zarabiać na YouTube!

Jak zarabiać na YouTube

Jak zarabiać na YouTube

poniedziałek, 29 sierpnia 2016

piątek, 12 sierpnia 2016

Internal Focus

Aby osiągnąć cele, sukces oraz przejść przez zmianę, musisz wiedzieć na czym się koncentrować.
Głównie otrzymujesz w życiu to, na czym się koncentrujesz. ZOBACZ>>>

Sukces osiągasz wówczas, jeśli krok po kroku, każdego dnia, tygodnia i miesiąca pracujesz nad budowaniem drogi do celu. Problem polega na tym, że w trakcie tej drogi męczymy się i rezygnujemy, wypalamy się. Po kilku dniach albo miesiącach cel znika nam z pola widzenia. Jeśli pracujesz na tradycyjnym etacie i każdego dnia szef mówi Ci co masz robić, nie masz większego problemu z koncentracją. To szef jest odpowiedzialny za to, aby mówił Ci na czym masz się koncentrować. Ale jeśli pracujesz samodzielnie, jesteś szefem lub masz przełożonego, który nie kieruje Tobą, ale wyznacza Ci cele do realizacji, a Ty musisz samodzielnie tworzyć rozwiązania, to bez Internal Focus, czyli wewnętrznego kompasu, wewnętrznego skupienia na tym, co ważne, Twoja uwaga się rozjedzie, rozmyje. Pojawią się wtedy w Twojej głowie myśli:

tyle mam do zrobienia, ale nie wiem, od czego zacząć
miałem energię, ale gdzieś zniknęła
dlaczego mi znów nie wychodzi?
Wyznaczenie celu daje energię. Czujemy wizję, którą chcemy zrealizować i która wyznacza nasz kierunek na kilka miesięcy albo lat do przodu. Jednak życie codziennie, tzw. bieżączka, nas powoli zabija. Dopadają nas wątpliwości, spadki energii, obawy. Do tego dochodzi zdenerwowanie, że to się pojawia. I tracimy skupienie na celu. Później czujemy frustrację, że nic nie robimy i dolewamy oliwy do ognia. Koło się zamyka. Co wtedy?

Musisz odnaleźć wewnętrzny kompas i go użyć. Musisz mieć Internal Focus. Czyli zaktualizować swoje skupienie i odnaleźć to, na czym teraz się musisz skoncentrować, aby wrócić na odpowiedni tor.

Jak to zrobić? Jak to działa? Poznasz to na dwuetapowym procesie online Internal Focus, który bazuje na metodologii Change Value Process – najskuteczniejszej formule zmiany.

Zapraszam na praktyczne, warsztatowe treningi online, które pozwolą Ci zdiagnozować, na co musisz zwrócić uwagę i pokażą Ci, nad czym musisz pracować, aby faktycznie osiągnąć to, na czym Ci zależy. Dość już po prostu stawiania celów, wizualizacji i myślenia pozytywnego. Te rzeczy bez spojrzenia głębiej się nie sprawdzają. Czas na decyzję i działanie.

ZAWARTOŚĆ:
  • 2 TRENINGI ONLINE po 1,5h na żywo. Dwa intensywne spotkania z Adamem Dębowskim, podczas których dostaniesz masę konkretnych rozwiązań wprost z najefektywniejszej formuły zmiany – Change Value Process, autorskiej metodologii Adama.
  • SKRYPT Z ĆWICZENIAMI, który podczas treningów i po nich, pomoże Ci w realizacji Twoich celów. Dzięki niemu wrócisz do materiałów w dowolnym momencie zawsze, kiedy będziesz tego potrzebować.
  • KWESTIONARIUSZ CVP, diagnozujący Twoje cechy i emocje potrzebne do zmiany. To wiedza i świadomość, bez której nie pójdziesz dalej po rezultaty. Świadomość rozpoczyna zmianę, pamiętaj o tym.
  • NAGRANIA VIDEO, które możesz obejrzeć niezależnie czy będziesz na żywo, czy nie. Dostęp do nagrań to także możliwość, byś powrócił do materiału video po czasie, aby odświeżyć sobie proces.