czwartek, 13 grudnia 2018

Administracja serwerem Linux

Administracja serwerem Linux
Administracja serwerem Linux
Dowiedz się jak skonfigurować własny serwer i naucz się nim zarządzać. Zainstaluj niezbędne usługi sieciowe: Apache, phpMyAdmin, bazę danych MySQL, serwer poczty i naucz się automatyzować zadania.

piątek, 7 grudnia 2018

Walidacja w ISO 9001 - teoria i praktyka

Walidacja w ISO 9001 - teoria i praktyka
Dzięki niemu dowiesz się:
jakie wymagania dotyczące walidacji stawia ISO 9001,
jak należy ją zorganizować, nadzorować i dokumentować,
jakie są jej cele,
co nazywamy walidacją.
Ale to nie wszystko.
Podczas lektury poznasz mnóstwo praktycznych przykładów na wykorzystanie walidacji, a wiedza z e-booka przyda się w innych systemach zarządzania niż ISO 9001.

ZOBACZ>>>

Jak napisać pracę dyplomową z zarządzania jakością

Jak napisać pracę dyplomową z zarządzania jakością
E-book "Jak napisać pracę dyplomową z zarządzania jakością", to niezbędne do napisania pracy dyplomowej informacje, które Twój promotor przemilczał, czyli:
jak używać cytatów,
jak przywoływać literaturę,
jak łatwo zrobić i przeprowadzić badanie ankietowe,
jak powinna wyglądać struktura pracy,
jak łatwo i szybko zebrać bibliografię,

ZOBACZ>>>

czwartek, 6 grudnia 2018

Rozwiązywanie reklamacji, czyli jak problem przekuć w sukces

Rozwiązywanie reklamacji, czyli jak problem przekuć w sukces
Otrzymujesz wniosek reklamacyjny i co dalej? Wielu przedsiębiorców nie wie, jak się w tej sytuacji zachować. W efekcie tracą klientów, powielają błędy produkcyjne i narażają się na kolejne reklamacje.

”Rozwiązywanie reklamacji, czyli jak problem przekuć w sukces” w jasny, klarowny i bardzo przyjazny sposób nauczy Cię wykorzystywać skuteczne narzędzie do rozwiązywania tego typu problemów. Ten mechanizm stosowany jest na całym świecie, m.in. w przemyśle motoryzacyjnym. I działa! Możesz uczyć się od najlepszych i czerpać z ich doświadczeń.

Klient, który skorzystał z Twojej oferty, cieszy się dwa razy: gdy kupuje i gdy może liczyć na Twoją pomoc w przypadku jakichkolwiek problemów. Dlatego musisz zrobić wszystko, aby podnieść jakość pracy swoich podwładnych, ulepszyć obsługę i zminimalizować błędy produkcyjne. Zawarte w ebooku porady pozwolą Ci zauważalnie zmniejszyć liczbę reklamacji. Autorka stawia na ciągłe doskonalenie kadry, walkę z powielaniem błędów i lepszy kontakt z klientami. To podstawa Twojego sukcesu.

Praktyczne porady, przykłady „z życia” i rzetelna wiedza autorki, pozwolą Ci zrozumieć zasady rozpatrywania reklamacji. Spojrzysz na swoją firmę oczami jej klienta. Zrozumiesz, na czym polega nowoczesne zarządzanie w relacji z kupującymi. To pozycja obowiązkowa dla każdego przedsiębiorcy. Każdego, który chce zarabiać.

Jak wdrożyć 5S w praktyce

Jak wdrożyć 5S w praktyce
Czym w ogóle jest 5S?
5S to jedno z podstawowych narzędzi LEAN
Na pewno słyszałeś o tych 5-ciu „magicznych” krokach.
Niektórzy nawet umieją je wymienić po japońsku.
Od selekcji do samodyscypliny:
1S – selekcja/sortowanie
2S – systematyka
3S – sprzątanie
4S – standaryzacja
5S – samodyscyplina
Zawiera on m. in.:
– przykłady różnych wdrożonych rozwiązań (zdjęcia typu „przed i po”)
– przykładowy harmonogram wdrożenia 5S
– wiele praktycznych porad i podpowiedzi

ZOBACZ>>>

piątek, 30 listopada 2018

Jak Zorganizować Bieg Charytatywny

Jak Zorganizować Bieg Charytatywny
 Kompleksowy poradnik na praktycznym przykładzie od A do Z
Czego się dowiesz:
Kto może zorganizować bieg charytatywny.
Na co można zbierać legalnie pieniądze od ludzi.
Ile potrzeba na to czasu, pieniędzy.
Jakie zgody i pozwolenia są wymagane.
Prawa i obowiązki organizatora.
Jak policzyć koszty i opracować budżet biegu.
Kiedy najlepiej zorganizować taki bieg.
Co ryzykujesz czy możesz coś stracić.
Jak się zabezpieczyć jako organizator takiego biegu.
Jak wyznaczyć i zabezpieczyć trasę biegu.
Reklama i marketing biegu charytatywnego.
Jak legalnie przeprowadzić publiczną zbiórkę pieniędzy.
Jak pozyskać sponsorów.
W jaki sposób możesz zdobyć pieniądze na organizację biegu.
Z kim będziesz musieć współpracować.
Jak pozyskać patronat honorowy biegu.
Jak zachęcić ludzi do udziału w Twoim biegu.
Jak przeprowadzić zapisy.
Jak przeprowadzić bieg.

czwartek, 8 listopada 2018

Zaawansowana administracja systemem Linux

Zaawansowana administracja systemem LinuxZaawansowana administracja systemem Linux
Poznaj pełne możliwości konsoli, naucz zarządzania procesami, usługami i zadaniami ZOBACZ>>>

poniedziałek, 29 października 2018

Pozycjonowanie krok po kroku

Pozycjonowanie krok po kroku:

dlaczego warto pozycjonować i korzystać z reklam AdWords,
jak Google ustala ranking i co musisz zrobić, aby ściągnąć na swoją stronę tłumy internautów,
jak wybierać skuteczne i tanie do pozycjonowania frazy kluczowe,
jaki adres strony wybrać, aby internauci powracali na Twoja stronę,
jak zoptymalizować stronę, aby bez dodatkowych inwestycji samodzielnie się pozycjonowała,
jak za darmo zdobywać linki, aby Twoja strona awansowała w wynikach Google,
jak stworzyć własne zaplecze i ułatwić proces pozyskiwania linków,
jak sprawdzać efekty działań seo, aby pozycjonować jeszcze skuteczniej,
dowiesz się czego powinieneś unikać, aby Google nie dało Ci pstryczka w nos i nie wyrzuciło Twojej strony z rankingu,
poznasz wiele ciekawych narzędzi wspomagających i automatyzujących prace pozycjonerskie, co pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu,
powiem Ci o najczęstszych błędach początkujących pozycjonerów, abyś nie tracił swojego cennego czasu,
gdybyś nie był zainteresowany pozycjonowaniem samodzielnie to pokażę Ci jakie haczyki stosują firmy pozycjonujące w umowach z klientami,
i wiele innych ciekawych rzeczy.

Poniżej umieściłem pełny spis treści książki:
1. Wstęp - czyli podstawy, które musisz znać!

Podstawowe definicje
Co o pozycjonowaniu mówi Google?
Dlaczego warto pozycjonować?
Dlaczego warto korzystać z reklam płatnych AdWords?
Wady obu rozwiązań


2. Niezbędna wiedza o wyszukiwarkach

Jak działa wyszukiwarka
Rynek wyszukiwarek w Polsce
Jak wygląda wyszukiwarka Google?
Jak użytkownicy widzą wyniki wyszukiwania Google?
3. Jak Google ustala ranking?


4. Jak wybrać frazy kluczowe, które przyniosą Ci zyski?

Ile fraz wybrać do pozycjonowania?
Wybierać pojedyncze słowa czy frazy?
Frazy z błędami
Liczba pojedyncza i mnoga
Skąd brać pomysły na frazy kluczowe?
Jak wybrać najważniejsze frazy kluczowe?


5. Dobry adres strony to podstawa w e-biznesie

Co to jest domena?
Rozszerzenia domen
Domeny długie czy krótkie?
Domena z myślnikiem czy bez?
Domeny z literówkami
Domena ze słowem kluczowym
Unikaj podobieństw
Domena z www czy bez?


6. Optymalizacja strony cz I – czyli gdzie umieszczać słowa kluczowe?

Podstawowe znaczniki META w SEO
Tag title
Meta tag descripton
Metatag keywords
Seo Copywriting
Formatowanie treści w html
Opisy obrazków oraz linków
Łatwe adresy url, czyli słowa kluczowe w nazwach plików, katalogów
Pozycja słów kluczowych na stronie


7. Optymalizacja strony cz II – co musisz poprawić na Swojej stronie?

Poprawność kodu
Mapa strony
Technologia strony, czyli jak radzić sobie z Flashem, js i ramkami
Linkowanie wewnętrzne
Wiek domeny
Prędkość działania witryny
Uniwersalne zasady optymalizacji plików graficznych, video, dźwiękowych i dokumentów
Liczba zaindeksowanych podstron
Duplikaty podstron


8. Wszystko co chcesz wiedzieć o linkach linkowaniu

Co to jest link?
Kod linku
Od czego zależy wartość linka i jak ją sprawdzić?
Co to są złe linki, złe towarzystwo?
Linki przychodzące
Linki wychodzące
Cechy mocnego linka
Systemy nawigacyjne na stronach


9. Sposoby na zdobywane linków część I podstawy

Dodaj stronę do najważniejszych wyszukiwarek i katalogów
Kataloguj stronę
Katalogowanie ręczne
Katalogowanie półautomatami
Katalogowanie automatem
Systemy SWL
Kupowanie wartościowych linków


10. Sposoby na zdobywanie linków część II weź się porządnie do roboty!

Pisz wartościowe treści
Komentowanie blogosfery
Fora i grupy dyskusyjne
Profile w sieciach społecznościowych
Wymieniaj się linkami
Twórz artykuły do katalogów presell page
Twórz artykuły do przedruku
Pisz gościnnie na innych stronach
Pisz specjalistyczne porady, tutoriale
Twórz raporty, analizy, badania dotyczące twojej branży
Testy
Oferuj produkty za darmo
Organizuj konkursy
Tłumacz ciekawe materiały
Twórz darmowe narzędzia
Umieszczaj materiały video na YouTube
Stwórz własne zaplecze


11. Tajna broń każdego pozycjonera, czyli własne zaplecze

Co to jest zaplecze i do czego służy?
Dobry plan zaplecza to podstawa
Statyczna strona HTML jako zaplecze
CMS jako zaplecze
Blogi jako zaplecze
Katalogi stron jako zaplecze
Fora dyskusyjne jako zaplecze
Precle jako zaplecze
Schemat zaplecza
Zakup hostingu
Zakup domeny
Zaplecze to stały koszt
Zaplecze, a prawo
Zarabianie na zapleczu?
Przykład zaplecza


12. Monitoruj efekty działań SEO

Cel pozycjonowania
Kiedy mierzyć efekty?
Sprawdzanie pozycji strony w Google
PageRank
Ilość zaindeksowanych podstron
Liczba linków przychodzących
Statystyki
Stała analiza konkurencji
Konwersja


13. Niezbędne narzędzia każdego pozycjonera

Monitoring pozycji w Google
PageRank
Liczba zaindeksowanych podstron i linki prowadzące do Twojej witryny
Statystyki
Programy do katalogowania
Zagraniczne kombajny SEO
Dodatki do przeglądarki Firefox
Darmowe narzędzia on-line


14. Poznaj zakazane spamerskie techniki pozycjonowania

Czy stosowanie spamu to gra warta świeczki?
Postrach webmasterów - Ban!
Najczęstsza kara filtr, sand-box, piaskownica
Najnowszy wynalazek Google Panda już w Polsce
Inne powody wypadnięcia strony z Google
Zakazane techniki


15. Mity na temat pozycjonowania

Efekty pozycjonowania są trwałe
Optymalizacja strony to zbędny element
PR ma wpływ na pozycje strony w Google
Linki do stron nie powiązanych tematycznie są szkodliwe?
Pozycjonowanie jest tanie


16. Pytania czytelników

Ile czasu trwa zaindeksowanie strony przez wyszukiwarkę?
Ile czasu pozycjonuje się stronę?
Jaki wpływ na pozycje strony w google ma użycie słowa kluczowego w domenie?
Ważniejsza jest liczba czy jakość linków?
Czy linki z atrybutem nofollow są bezwartościowe?
Jak sprawdzić, czy linki umieszczane w danym katalogu, forum czy na blogu mają atrybut dofollow czy nofollow?
Jak wypozycjonowano stronę znanego polityką na frazę „kretyn”?
Co to jest długi ogon?
Czy Google czyta strony we flashu?
Dlaczego strona mojej konkurencji jest wyżej w wynikach wyszukiwania?
Czy konkurencja może mi zaszkodzić w pozycjonowaniu?
Jak wypozycjonować stronę wedle takich popularnych słów jak kredyt, nieruchomości?
Czy hosting seo jest tak zły jak niektórzy o nim piszą?
Czy SEO będzie istniało za 5 lat?
Co to jest Google +1 i czy ma wpływ na wyniki wyszukiwania?


17. Najczęstsze błędy początkujących pozycjonerów

Złe dopasowanie słów kluczowych do strony
Pozycjonowanie bez optymalizacji
Brak treści na stronie
Zbyt szybki przyrost linków
Korzystanie z darmowych serwerów
Zbyt duża liczba słów kluczowych w tagach


18. Pozycjonować samodzielnie czy zlecać?

Zlecić czy pozycjonować samodzielnie?
Zanim zlecisz pozycjonowanie?
Uważaj na kruczki w umowach z agencjami seo
Negocjuj lepsze warunki umów
Sprawdź klientów agencji
Jak się rozliczać z agencją seo?
Rozliczanie za pozycję
Rozliczanie za ruch
Rozliczanie za konwersję
Jak znaleźć wykonawcę usługi?


19. Dla żądnych wiedzy

Blogi
Fora
Kursy i szkolenia
Zagraniczne serwisy
Materiały Google

wtorek, 9 października 2018

Kurs C# - programowanie obiektowe

Kurs C# - programowanie obiektoweKurs C# - programowanie obiektowe
Naucz się używać klas, interfejsów, komponentów i rozwiązywać problemy za pomocą programowania obiektowego ZOBACZ>>>

wtorek, 25 września 2018

Kurs Linux dla programisty

Kurs Linux dla programistyKurs Linux dla programisty
Opanuj szeroki zestaw technik, które powinien znać każdy programista pracujący na Linuxie ZOBACZ>>>

środa, 19 września 2018

Kurs Angular - profesjonalne techniki pracy

Kurs Angular - profesjonalne techniki pracyKurs Angular - profesjonalne techniki pracy
Dowiedz się jak tworzyć kompletne aplikacje za pomocą frameworka Angular i usług Google Firebase ZOBACZ CAŁOŚĆ>>>

poniedziałek, 3 września 2018

Podstawy programowania sterowników PLC

Podstawy programowania sterowników PLCPodstawy programowania sterowników PLC
Opanuj język drabinkowy i wejdź w świat sterowników PLC już dziś! 
ZOBACZ>>>

czwartek, 21 czerwca 2018

Kurs PHP 7 - średniozaawansowany

Kurs PHP 7 - średniozaawansowanyKurs PHP 7 - średniozaawansowany
Przejdź na wyższy poziom programowania w języku PHP ZOBACZ KURS>>>

poniedziałek, 21 maja 2018

Kurs Docker - środowiska developerskie

Kurs Docker - środowiska developerskieKurs Docker - środowiska developerskie
Zobacz, jak łatwo możesz rozwijać i wdrażać aplikacje dzięki wykorzystaniu technologii Docker ZOBACZ>>>

wtorek, 8 maja 2018

Programuj Dziewczyno!

Programuj Dziewczyno!Programuj Dziewczyno!
Kurs zapozna Cię z podstawami technologii front-endowych i pokaże jak od zera zakodować stronę internetową ZOBACZ>>>

środa, 2 maja 2018

Kurs Swift od podstaw

Kurs Swift od podstawKurs Swift od podstaw
Naucz się programować w języku, którego znajomość jest niezbędna do tworzenia aplikacji na urządzenia Apple ZOBACZ>>>

poniedziałek, 30 kwietnia 2018

Kurs Fotografia produktowa

Kurs Fotografia produktowaKurs Fotografia produktowa
Świetne zdjęcia same sprzedają. Poznaj tajniki fotografii produktowej już dziś! ZOBACZ>>>

środa, 4 kwietnia 2018

Kurs Programowanie funkcyjne w JavaScript

Kurs Programowanie funkcyjne w JavaScriptKurs Programowanie funkcyjne w JavaScript
Opanuj nowoczesne podejście do programowania w języku JavaScript ZOBACZ KURS>>>

czwartek, 29 marca 2018

Szybka powtórka do matury - MATEMATYKA podstawowa

Szybka powtórka do matury - MATEMATYKA podstawowa
Jakie działy powtórzysz w kursie:
Procenty
Potęgi i logarytmy
Funkcja liniowa i geometria analityczna
Funkcja kwadratowa
Ciągi liczbowe
Trygonometria
Geometria płaska (planimetria)
Stereometria
Statystyka i prawdopodobieństwo

środa, 21 marca 2018

Kurs Bazy danych MySQL od podstaw

Kurs Bazy danych MySQL od podstawKurs Bazy danych MySQL od podstaw
Poznaj krok po kroku system baz danych, który jest podstawą dynamicznych aplikacji webowych ZOBACZ>>>

środa, 14 marca 2018

Wizualizacja architektury - praktyczne projekty

Wizualizacja architektury - praktyczne projektyWizualizacja architektury - praktyczne projekty
Twórz realistyczne wizualizacje architektury wykorzystując zaawansowane możliwości Photoshopa


wtorek, 13 marca 2018

Od Zera Do DJa

Kurs Od Zera Do DJa
Czego się dowiesz z materiałów wideo:

Budowa utworu muzycznego.
Jak miksować muzykę na żywo.
Jak miksować utwory disco polo i Dance.
Jak miksować utwory klubowe.
Jak miksować utwory old hits.
Jak miksować utwory RnB.
Jak prawidłowo ustawić mikrofon.
Jak ustawić efekt echo (tzw. pogłos) dla mikrofonu.
Co mówić przez mikrofon w trakcie imprezy.
Jak rozkręcić każdą imprezę.
Prawa i obowiązki DJa.

Prawidłowa umowa z obszernym omówieniem, która zabezpieczy Ciebie jako DJa.
BONUS
Jeśli się zdecydujesz na zakup kursu wideo dzisiaj to dodatkowo otrzymasz dostęp do transmisji wideo z imprezy karnawałowej.
Z tej transmisji wideo dowiesz się:
·         Jak rozkręcić publiczność.
·         Co robić, żeby tańczyli przez całą imprezę.
·         Jak zapełnić parkiet.
·         Jak rozgrzać publiczność do czerwoności tak, że po imprezie będą Ci bić brawo i nie odgonisz się od kolejnych zleceń.

poniedziałek, 12 marca 2018

Jak Założyć Spółdzielnię Socjalną Krok po Kroku

Jak Założyć Spółdzielnie Socjalną Krok po Kroku
Czego dowiesz się z wideo poradnika?:
  • Kto, jak i kiedy może założyć Spółdzielnię Socjalną.
  • Wszystkie najważniejsze prawa i obowiązki członków.
  • Jak założyć Spółdzielnie Socjalną krok po kroku.
  • Wady i zalety tej formy prowadzenia działalności gospodarczej.
  • Jak Spółdzielnia Socjalna zarabia na życie.
  • Co po zarejestrowaniu.
  • Jak utrzymać się na rynku.
  • Skąd wziąć pieniądze na założenie Spółdzielni Socjalnej.
  • Skąd wziąć pieniądze na prowadzenia działalności gospodarczej w formie Spółdzielni socjalnej.
  • Jak nie zbankrutować.
  • Skąd wziąć pieniądze na rozwój Spółdzielni Socjalnej.
  • Jak wygląda taka działalność na co dzień.
  • Ile to wszystko kosztuje czasu i pieniędzy.
  • Czy Spółdzielnia Socjalna jest dla Ciebie.

czwartek, 8 marca 2018

Jak Założyć Stowarzyszenie Krok po Kroku

Jak Założyć Stowarzyszenie Krok po Kroku
Czego dowiesz się z wideo poradnika?:

·         Jak założyć stowarzyszenie od pomysłu do działania.

·         Kto, kiedy i jak może utworzyć Stowarzyszenie.

·         Co może, a czego nie może Stowarzyszenie.

·         Jak prawidłowo napisać statut.

·         Jak skompletować osoby chętne do działania w Stowarzyszenia.

·         Rejestracja Stowarzyszenia krok po kroku.

·         Jakie dokumenty będziesz potrzebować.

·         Co, gdzie i kiedy trzeba złożyć.

·         Jakie urzędy i instytucje trzeba odwiedzić.

·         W jakiej formie zawiązać działalność,

·         Stowarzyszenie czy Fundacja.

·         Co po zarejestrowaniu Stowarzyszenia.

·         Jak wygląda życie Stowarzyszenia na co dzień.

·         Działalność w Stowarzyszeniu od Kuchni.

·         Skąd wziąć pieniądze na działalność Stowarzyszenia.

·         Skąd wziąć pieniądze na rozwój Stowarzyszenia.

·         Ile będziesz potrzebować czasu i poświęcenia na taką działalność.

·         Ile kosztuje czasu i pieniędzy rejestracja Stowarzyszenia.

·         Ile kosztuje czasu i pieniędzy działalność Stowarzyszenia po zarejestrowaniu.

·         Jakim organom kontrolnym podlega Stowarzyszenie i jak im się nie narazić.

·         Dofinansowanie i dotacje dla Stowarzyszeń.

·         Co zrobić, żeby Stowarzyszenie nie padło po zarejestrowaniu.

·         Jak rekrutować i współpracować z ludźmi w Stowarzyszeniu.

·         Jak nie narazić się nikomu swoją działalnością.

·         Co zrobić, żeby ludzie pokochali Twoje Stowarzyszenie.

ZOBACZ PORADNIK>>>

środa, 7 marca 2018

Elektryka Dla Każdego

Naprawiaj Samodzielnie i Nigdy Więcej Za To Nie Płać
W kursie między innymi:
Jak wymienić wtyczkę,
Jak łączy się przewody,
Jak wymienić gniazdo elektryczne (potocznie nazywane kontaktem),
Jak zamontować gniazdo pojedyncze,
Jak zamontować gniazdo podwójne,
Co zrobić, żeby osprzęt (wyłączniki, gniazda) nie wypadały ze ściany,
Co zrobić jeśli masz więcej jak jeden przewód w puszce elektrycznej,
Jak podłączyć wyłącznik światła,
Jak wymienić wyłącznik światła,
Sposób poprawnego montażu osprzętu domowego,
Naprawianie prostych usterek elektrycznych,
Jak bezpiecznie obchodzić się z prądem.
+ BONUS!!!

poniedziałek, 5 marca 2018

Kurs TypeScript

Kurs TypeScriptKurs TypeScript
Naucz się TypeScript i zapewnij sobie przewagę na deweloperami używającymi standardowego JavaScript ZOBACZ>>>

czwartek, 1 marca 2018

Kurs Pedagogiczny - metodą e-learningową przez internet

Co daje ukończenie tego Kursu?

Przygotowanie pedagogiczne instruktorów praktycznej nauki zawodu do organizowania i prowadzenia zajęć z uczniami i młodocianymi.
Możliwość przyjmowania stażystów i praktykantów w zakładach usługowych (fryzjerskich, kosmetycznych, krawieckich), restauracjach, hotelach, placówkach handlowych (sklepach), zakładach produkcyjnych, placówkach służby zdrowia, jednostkach administracji publicznej, samorządu terytorialnego i innych. 

piątek, 23 lutego 2018

Oswoić klimakterium

Zobacz, co znajdziesz w  „Oswoić klimakterium”:
dowiesz się, co tak naprawdę dzieje się z Tobą podczas klimakterium i zrozumiesz o co tak właściwie w tym chodzi
dowiesz się, dlaczego niektóre kobiety bardzo trudno przechodzą ten okres i jak tego uniknąć
dowiesz się, jak "oszukać czas" i zawsze czuć się młodo i zdrowo
nauczysz się rozpoznawać ważne sygnały, jakie wysyła Ci Twoje ciało i dowiesz się, co one znaczą
dowiesz się, jakie są najczęstsze dolegliwości psychiczne i fizyczne występujące podczas klimakterium i jak im zaradzić
poznasz naturalne i zdrowe metody radzenia sobie nawet z trudnymi dolegliwościami
poznasz przepisy na wykorzystanie ziół w leczeniu dolegliwości związanych z okresem przekwitania
dowiesz się, kiedy warto, a nawet należy zasięgnąć porady lekarza
dowiesz się, co konkretnie zrobić, aby skutecznie zmniejszyć lub wyeliminować takie dolegliwości jak:
bóle mięśni i stawów,
zawroty głowy,
uderzenia gorąca i krwi do głowy
nadpotliwość
stany depresyjne, nadwrażliwość i nerwowość
zaburzenia rytmu serca i snu
zaburzenia równowagi
trudności z koncentracją i pamięcią
zaburzenia przemiany materii, skłonności do tycia i niepohamowany apetyt
mrowienia, drętwienia, zmiany temperatury skóry i itp.
nauczysz się radzić sobie z sytuacją, kiedy "dzieci wyfruwają z gniazda"
dowiesz się, kto może Ci pomóc w opiece nad Twoimi rodzicami
dowiesz się, jak możesz efektywnie wykorzystać czas wolny
dowiesz się, jak społeczeństwo postrzega starzenie się
dowiesz się, czym jest i na czym polega terapia hormonalna
dowiesz się, jak w końcu przestać koncentrować się na innych i zająć się SOBĄ
dowiesz się, gdzie i jak znaleźć nowych znajomych
dowiesz się, jakie są skutki menopauzy, z czego one wynikają i jak sobie z nimi poradzić

poniedziałek, 12 lutego 2018

Kurs Visual Studio Code

Kurs Visual Studio CodeKurs Visual Studio Code
Zacznij używać nowoczesnego edytora stworzonego specjalnie dla webdeveloperów


poniedziałek, 5 lutego 2018

Kurs Adobe Photoshop CC - zaawansowany

Kurs Adobe Photoshop CC - zaawansowany
Poznaj zaawansowane możliwości Photoshopa CC i zacznij edytować grafikę jak prawdziwy profesjonalista
Kurs Adobe Photoshop CC - zaawansowany>>>

poniedziałek, 29 stycznia 2018

Fundamenty programowania w języku Kotlin

Fundamenty programowania w języku KotlinFundamenty programowania w języku Kotlin
Opanuj podstawy Kotlin i programuj w przyszłościowym języku Androida 

piątek, 26 stycznia 2018

Trening kulturystyczny wprowadzający

Jak zacząć "z głową" by mieć efekty od zaraz i później
znaczne poprawienie umięśnienia,
poprawienie siły
uzyskanie dynamiki
wypracowaniu wytrzymałości siłowej
poczujesz się pełen energii i zapału do treningu a twoje mięśnie "chętnie zaczną nabierać obwodów", 
wzmocnisz swoje stawy, więzadła i ścięgna, dzięki czemu zamiast narazić się na urazy, będziesz miał przyjemność z treningów
zwiększysz wydolność układów swojego ciała a dzięki temu składniki odżywcze będą szybciej i skuteczniej dostarczane do wszystkich komórek twojego ciała by mięśnie mogły rosnąć optymalnie szybko

poniedziałek, 22 stycznia 2018

Kurs Google Firebase - szybkie tworzenie aplikacji

Kurs Google Firebase - szybkie tworzenie aplikacjiKurs Google Firebase - szybkie tworzenie aplikacji
Wykorzystaj możliwości Google Firebase do tworzenia szybkich i wydajnych aplikacji

poniedziałek, 15 stycznia 2018

poniedziałek, 8 stycznia 2018

Kurs Unity - tworzenie gier mobilnych

Kurs Unity - tworzenie gier mobilnychKurs Unity - tworzenie gier mobilnych ZOBACZ>>>
Naucz się tworzyć gry na najpopularniejsze platformy mobilne i zacznij na nich zarabiać!

wtorek, 2 stycznia 2018

Kurs Photoshop CC dla początkujących

Kurs Photoshop CC dla początkującychKurs Photoshop CC dla początkujących
Poznaj solidne podstawy Adobe Photoshop CC 2018 i zacznij swoją przygodę z edycją grafiki już dziś! ZOBACZ>>>