Od pewnego czasu zdrowa żywność i aktywny tryb życia są w modzie. Z jednej strony to dobrze, bo propaguje się zdrowy styl życia, z drugiej jednak – stale jesteśmy bombardowani różnymi cud-dietami, które obiecują talię osy w 7, 14 czy 30 dni. Jeśli próbujesz zrzucić wagę i dbać o linię, na pewno wiesz, jaka jest skuteczność tych diet...
Jeśli chciałbyś żyć zdrowo, mieć zgrabną sylwetkę i zrzucić nadwagę bez efektu jo-jo, mam dla Ciebie pewną propozycję. Co powiesz na to, by zacząć nareszcie żyć zdrowo bez wielkich wyrzeczeń, katowania się dietami i męczącymi ćwiczeniami? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście! Ale pod pewnymi warunkami...
Lojalnie muszę Cię uprzedzić: ta książka nie jest dla wszystkich. Jeśli marzysz o figurze modelki w 14 czy nawet 30 dni – poszukaj innych sposobów, ale nie oczekuj, że wyjdą Ci one na zdrowie. Warunkiem zdrowego stylu życia są powolne, niewielkie zmiany od dzisiaj, gwarantujące wielkie efekty w przyszłości. Logiczne jest, że skoro ludzie nie tyją w tydzień, to nie są też w stanie przez tak krótki czas zrzucić wagi na stałe. Zdrowe odżywianie i zdrowa dieta to powolny proces, do którego Twój organizm musi się przyzwyczaić. Tego, jak sprawić, by proces ten nie zakończył się powrotem do dawnej wagi, dowiesz się z tej publikacji>>>
Wiem, że możesz nie wierzyć w kolejne zapewnienia o rewelacyjnej diecie, która odmieni Twoje życie. Bardzo dobrze Cię rozumiem. Masz jednak moją gwarancję zwrotu pieniędzy, że jeśli ta książka zawiedzie Twoje oczekiwania, zwrócę Ci 100% ceny zakupu. Co masz do stracenia poza zbędnymi kilogramami? :-)
PS Zdrowy styl życia owiany jest wieloma krzywdzącymi mitami. Na pewno znasz wiele z nich: „zdrowe odżywianie jest kosztowne”, „zdrowy tryb życia wymaga wielu wyrzeczeń”, „zdrowe jedzenie nie jest smaczne”. Czy aby na pewno to prawda? Tu znajdziesz odpowiedź>>>
WSTĘP DO EBOOKA:
Czy chcesz ulepszyć swoje życie? Być zdrowszym? Czuć się lepiej? Czy chcesz mieć więcej energii, czuć się wspaniale w swoim ciele, mieć zgrabną sylwetkę i perspektywę długiego życia przed sobą? To wszystko jesteś w stanie osiągnąć! Co więcej, możesz zacząć do tego dążyć już od dzisiaj. Musisz jedynie zmienić kilka nawyków.
Zdrowie jest niezmiernie ważne, biorąc pod uwagę dzisiejsze tempo życia. To zdrowie wpłynie na to, czy osiągniesz wszystkie swoje cele, czy poniesiesz poraż¬kę. Właściwie bez niego nic nie ma sensu. Musisz wiedzieć, że jeśli nie będziesz zdrowy i nie zadbasz o siebie teraz, odbije się to na Twoim zdrowiu w przyszłości. Jeśli nawet masz dużo pieniędzy, to bez dobrego zdrowia nie nacieszysz się nimi. Jeśli znajdziesz miłość swojego życia lub cieszysz się już wspaniałym związkiem, ale brakuje Ci zdrowia – również nie będziesz szczęśliwy. Zdrowie ma znaczenie w każdej dziedzinie życia.
Czy nie warto więc zadbać o zdrowie już teraz, by cieszyć się nim przez długi okres życia? Pamiętaj, każdego dnia możesz poprawiać stan swojego zdrowia.
Ta książka zawiera 7 najważniejszych kroków prowadzących do maksymalnej poprawy zdrowia. Pokażą Ci one, jak zmieniać się szybko i skutecznie, i dowiesz się dzięki nim, jak wpływać na kluczowe obszary swojego życia (odżywianie, stan umysłu, sen, właściwa waga) w sposób prosty i skuteczny, aby osiągnąć maksy¬malne zadowolenie z życia.
