„Pozbyłem
się 16 kilogramów i utrzymuję nową wagę 80 kg. Cały czas stosuję dietę i
wykonuję ćwiczenia zawarte w książce. Mam mnóstwo energii i nie odczuwam
zmęczenia. Znowu biegam i jeżdżę na rowerze.”
Robert
„Dzięki przestrzeganiu planu działania
opisanego w książce, w ciągu zaledwie kilku tygodni zaczęłam pozbywać się
zbytecznych kilogramów. Schudłam 22 kg. Teraz mój nowy styl życia obejmuje
zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne. Lepiej się czuję, a moja rodzina i
znajomi zauważyli, że wyglądam lepiej i młodziej.”
Zofia
„Zaletą
diety opisanej w książce jest łatwość w przygotowywaniu posiłków. Dania są
smaczne i naprawdę syte – nie jestem głodny. Dieta bardzo pomogła mi pokonać
spadki energii w ciągu dnia. Na razie nie chwalę się rezultatami, dopiero
jestem na diecie 3 tydzień. Zamierzam wytrwać.”
Przemek
